血圧値 １２７／７７／７４ 酸素飽和度 ９８％ 体温 ３６．４℃ 体重 ６８．９キロ 食事の節制について話題になったとき、坂本さんが「人間って、自分には甘いよね」と話したのが印象に残っている。おいしいというのは、刺激があるということ。「『おいしいも…

血圧値 １２６／８５／７５ 酸素飽和度 ９８％ 体温 ３６．４℃ 体重 ６９．２ キロ 今朝は冷たい雨がびしゃびしゃ降ってます。 春の嵐にしては寒いなあ。風も強いし。 窓の外の金木犀の植え込みも濡れています。 ２８日～２９日は再び春の嵐 全国に黄砂飛来…

血圧値 １２８／８７／７９ 酸素飽和度 ９８％ 体温 ３６．３℃ 体重 ６８．６キロ ご質問を頂くことがありますので、僕の把握している情報をまとめておきます。 僕は中の人ではなく、ご近所に住んでいて、よく行くただのお客さんなので、記載内容には責任を…

血圧値 １１６／８２／６６ 酸素飽和度 ９８％ 体温 ３６．１℃ 体重 ６９．７キロ Yukaシェフの【パスタ・クロニクル】のつづきです。 まず、巻頭グラビア写真！ 尊いフロント・ツートップ。 前回までの記事はこちら。 0400 起床 気分快 晴 Yukaシェフの【パ…

血圧値 １２６／８６／７９ 酸素飽和度 ９８％ 体温 ３６．３℃ 体重 ７０．２キロ Yukaシェフの【パスタ・クロニクル】の続編です。 前回はこちら。 0400 起床 気分快 晴 Yukaシェフの【パスタ・クロニクル】① シチリア料理に特化した『PicaPica』パスタとは…

血圧値 １１２／７９／８７ 酸素飽和度 ９８％ 体温 ３６．４℃ 体重 ６９．６キロ 「PicaPica」はクスクス料理がお得意ですが、もう一つ、イタリアンの王道、パスタ料理も美味しい。 Yukaシェフの【パスタ・クロニクル】を一覧します。 イタリア最南端・シチ…

血圧値 １２４／７８／７４ 酸素飽和度 ９８％ 体温 ３６．４℃ 体重 ６８．５キロ 昨日今日と、凄い爆風ですね。 朝は、昨日の朝より冷え込みが強まっていますが、お昼頃は暖かくなるそうです。 どうせなら地中海のシー・ブリーズに吹かれたいなあ。 ☆ 昨日…

血圧値 １１９／８１／７２ 酸素飽和度 ９８％ 体温 ３６．４℃ 体重 ６８．６キロ 「クスクス」という変わった名前の料理。 シチリア料理の定番にして『PicaPica』の看板メニューでもあります。 0600 起床 気分快 晴 「Pica Pica」は検索しても見つからない…

血圧値 １２９／８９／８０ 酸素飽和度 ９８％ 体温 ３６．１℃ 体重 ６９．３キロ 今朝は良く晴れた青空です。 東京都心は昨日の最高気温は５．８℃と真冬並みの寒さになりましたが、今日は一転して８℃ほど高く、１４℃の予想です。 昨日今日とPicaPicaは定休…

血圧値 １３３／８６／８４ 酸素飽和度 ９８％ 体温 ３６．４℃ 体重 ６８．９キロ 『PicaPica』によく行きます。 目黒通りにある、ナチュラルワインとイタリアン料理の店『リ・カーリカ ランド Ri.carica Land』の、「レストラン内レストラン」という位置づ…

血圧値 １２８／８４／７７ 酸素飽和度 ９８％ 体温 ３６．１℃ 体重 ６８．８キロ 陸地に挟まれた狭い海のことを「海峡」と呼びますね。 この航空写真に写っているのは、右がイタリア半島、左がシチリア島。 海の一番細い部分がメッシーナ海峡。 地中海の中…

血圧値 １２９／９２／７０ 酸素飽和度 ９８％ 体温 ３６．４℃ 体重 ６７．６キロ この前の東十条巡行の日ですが、「黒松」というどら焼きをお土産に買いました。 0530 起床 気分快 晴 東十条界隈巡行④【見て、歩いて、よろこぶもの】サブクエストはご想像通…

血圧値 １２２／８４／７８ 酸素飽和度 ９８％ 体温 ３６．４℃ 体重 ６７．３キロ イタリアン繋がりです。 ここのところ、ホグワーツ城ジオラマの記事が枠を占有していましたので、PicaPicaの新年度更新情報がちょっとたまっています。 https://www.instagra…

血圧値 １１９／８４／６９ 酸素飽和度 ９８％ 体温 ３６．２℃ 体重 ６７．８キロ 今日５日は、関東は南岸低気圧の影響で、昼頃から次第に広い範囲で雪が降り、山沿いでは大雪に？ 東京２３区など平地でも雪が降り、積雪になることも。朝の通勤、通学時にま…

血圧値 １１４／７６／７２ 酸素飽和度 ９８％ 体温 ３６．２℃ 体重 ６７．５キロ 今朝は、寒かったですね。 今日８日・成人の日、北陸は大雪、石川県内の公立小中高校は明日９日が始業式の予定。 しかし、７日現在、輪島市や珠洲市、穴水町、能登町などの計…

血圧値 １１２／７２／８２ 酸素飽和度 ９８％ 体温 ３６．５℃ 体重 ６７．３キロ クリスマス・イヴが明けます。 でもまだ空には、目を凝らすと満天（？）の星。 寒いけど、良い天気。 来年は、どんな年になるのでしょうか。 星空をおだやかに見上げることが…

血圧値 １３２／８４／７６ 酸素飽和度 ９８％ 体温 ３６．２℃ 体重 ６８．２キロ 今朝は曇で、灰色の空。今週は天気激変の予報。 もうクリスマスだから、冬なんですね！ なんか寒くなってから、ベランピングもためらいがちな、今日この頃です。 これは、う…

血圧値 １２４／９１／７５ 酸素飽和度 ９８％ 体温 ３６．４℃ 体重 ６７．４キロ しかし、昨日も寒かったですね。 ここのところ数日、風邪ぎみです。 午前中、循環器内科に心臓検査の結果発表で通院するので、風邪の対症療法薬も処方してもらおう。 風邪な…

血圧値 １２５／７５／８９ 酸素飽和度 ９８％ 体温 ３６．４℃ 体重 ６７．２キロ 今朝も、素晴らしい秋晴れ。 そして、昨夜は、「シチリアン・ナイト」。 ひさびさに、「夜」呑むワインは、いいものですねえ。 あれ、「シシリー」が公式名称なのか。 口開け…

血圧値 １２１／８１／７６ 酸素飽和度 ９８％ 体温 ３６．３℃ 体重 ６７．１キロ 朝の５時ですが、真っ暗で星が出ています。 外気温は、７℃。 昨夜から澄み切った星空で、もうすでに冬の星座の出番です。 ベランピングにはすでに寒すぎる感じですねえ。 Ｉ…

血圧値 １３０／８６／７３ 酸素飽和度 ９８％ 体温 ３６．４℃ 体重 ６６．２キロ 体重が、ちょっとだけ減ってきました。退院時くらいかな。 まあ、良い傾向。 ハロウィン以来、「生と死」というちょっと重い（というか暗い）話題が続きましたので、今日はま…

血圧値 １１８／８１／７２ 酸素飽和度 ９８％ 体温 ３６．２℃ 体重 ６６．６キロ 一昨日の、Pica Pica。差分ファイルです。 白の泡からスタート。 安定のルーチン。 ちっちゃい食器でちょこちょこ（Pica Pica）とお料理が出るパターン。 蕪と里芋のスープ。…

血圧値 １２３／８６／７５ 酸素飽和度 ９８％ 体温 ３６．５℃ 体重 ６７．２キロ ハロウィンが、終わりました。 次はクリスマス。 こっちのほうが、まださすがに常識的かなあ。 暴れたりはしないからね。 でも、寂しいから暴れるのか。 それはそれで、なん…

血圧値 １２７／８７／８０ 酸素飽和度 ９８％ 体温 ３６．４℃ 体重 ６７．５キロ 注：放射冷却で朝方寒かったので、血圧は下がやや高かったけど、今（９時３０分）測ると、落ち着いてますので、記事に反映させますね！ 昨晩は、お見事なハンターズムーン。 …

血圧値 １３３／８８／８０ 酸素飽和度 ９８％ 体温 ３６．４℃ 体重 ６７．２キロ 昨日は外気温２５℃あるかないか、良い感じの秋の空でしたね。 昨日のお昼過ぎの空の様子。 いいなあ。 こういう日が半月くらい続くと、生きる喜びが湧き上がりますね。 そう…

血圧値 １２４／８０／８１ 酸素飽和度 ９８％ 体温 ３６．４℃ 体重 ６７．２キロ 昨夜からの雨が上がって、明るくなってきました。 しかしながら、ここ数日の気候の急変は何なのでしょうね。 思わず、暖房を入れたり。 エアコンを掃除しようと思ったのに、…

血圧値 １２７／８３／７０ 酸素飽和度 ９９％ 体温 ３６．２℃ 体重 ６７．０キロ 昨日は、従兄弟が集まって、といっても妹氏は北海道に行ってるので３人だけど、Pica Pica に行きました。 僕たちの世代は、祖父母が子だくさんの時代に当たる（産めよ殖やせ…

血圧値 １２２／８４／８３ 酸素飽和度 ９８％ 体温 ３６．４℃ 体重 ６９．０キロ 「Diner」と「Dinner」。 「n」が一つ足りないだけだが、ダイナーは食事をする場所、食事をする人のことを指し、ディナーは夕食そのもののことをいうそうです。 映画などでお…

血圧値 １２２／７８／７０ 酸素飽和度 ９８％ 体温 ３６．３℃ 体重 ６７．９キロ そうなんですよねえ、たしかに。 「店舗名」としては登録されていない、謎の料理店。 探してみてね、ではちょっと不親切かなあ。 ということで。 答えは。 nikotaronichijo.h…

血圧値 １２１／８４／８７ 酸素飽和度 ９８％ 体温 ３６．７℃ 体重 ６７．８キロ 毎日、早朝出勤していた４０年間からは予測ができない展開ですが。 最近の愉しみは、ベランダ朝食です。 昨日はこんな感じ。曇ってるので、少しだけ気温が低いかな。 前回、…