終活
血圧値 １１６／８３／６９ 酸素飽和度 ９８％ 体温 ３６．６℃ 体重 ６９．５キロ 昨日、６５歳になったから介護保険を払ってね、という通達が来ました。 今までも払ってたと思うけど、どうやら仕組みが変わるらしい。 「６５歳になると第１号被保険者という…
血圧値 １２５／７７／６１ 酸素飽和度 ９８％ 体温 ３６．０℃ 体重 ６９．５キロ この３月で６５歳になりました。 仕事は２年前に脳幹出血という病気（ていうか血管の怪我のようなもの）になったのを機に引退。 皆さんと守護霊のおかげでなんとか生き延びて…
血圧値 １１３／８３／６２ 酸素飽和度 ９８％ 体温 ３６．２℃ 体重 ６９．６キロ まあ、どうでも良いことではありますが。 ２年前の５月１日から書き始めたこのブログも、今日の号で７００回となりました。 １日も途切れずに来られたのは僥倖。 なぜなら、…
血圧値 １２６／９０／７６ 酸素飽和度 ９８％ 体温 ３６．０℃ 体重 ６８．４キロ 前にも書いたように、レコード媒体との最初の本格的な出会いは、レコード盤（ＬＰ盤）からです。 じつは今、僕はＬＰレコードを１枚も持っていません。 ２２、３歳くらいに整…
血圧値 １２８／８５／７４ 酸素飽和度 ９８％ 体温 ３６．３℃ 体重 ６８．１キロ 小澤征爾さんが亡くなったり、能登の大地震でたくさんの人が亡くなったり、あわや飛行機事故でたくさんの被害が出そうになったり。世界各地で戦争級の殺し合いが収まる気配が…
血圧値 １３１／８９／８７ 酸素飽和度 ９８％ 体温 ３６．４℃ 体重 ６８．３キロ 今朝は小雨が降っています。 宮古島、懐かしいですね。 今年はまた、行ってみようかな。 今日は、４年前に亡くなった家内の命日です。 そのときから僕は、没イチお独り様にな…
血圧値 １３２／８６／９２ 酸素飽和度 ９８％ 体温 ３６．４℃ 体重 ６８．３キロ 地震に津波、航空機事故。とんでもない始まり方をした２０２４年の新年も、早くも３週間が過ぎようとしています。 早いものですね。ほんと、うかうかできない。 あの瓦礫の中…
血圧値 １２３／８１／８５ 酸素飽和度 ９８％ 体温 ３６．３℃ 体重 ６７．３キロ 昨日は、ほんと寒かったですね！ 今朝は東京都心は８℃。 最高気温予想は１５℃と昨日よりは３℃高いものの、それでも平年より低く１１月下旬並みだそうです。 短い秋を瞬時に通…
血圧値 １２８／８９／７３ 酸素飽和度 ９８％ 体温 ３６．２℃ 体重 ６６．０キロ 今日から季節は一気に冬へ、北日本は平地で積雪、東日本・西日本も師走の寒さ、だそうです！ なんと、朝方には暖房を入れてしまいました。 ああ、今日はポッキーの日だ。 買…
血圧値 １３３／８９／７１ 酸素飽和度 ９８％ 体温 ３６．３℃ 体重 ６７．８キロ 窓辺の植栽の、金木犀に花が咲きました。 良い香りがしています。 雲一つない、快晴。 外気温、１４℃くらいかな。 東北と関東甲信は、雨で肌寒かったきのうから一転して、ち…
血圧値 １１５／８５／７０ 酸素飽和度 ９８％ 体温 ３６．３℃ 体重 ６８．０キロ いろいろご心配をおかけして、すみません。 何件か、ご連絡をいただいたりして、ありがとうございます！ じつを言いますと、夜中に何らかの異変を感じて起きることは、たまに…
血圧値 １３３／８７／７２ 酸素飽和度 ９８％ 体温 ３６．２℃ 体重 ６７．２キロ 昨夜、というか今日ですが夜半の１時半くらいに寝て、しばらくしたら、（たぶん）心臓がドクン、とかいってそのあとバクバク。 吃驚して飛び起きました。 急いで測ったバイタ…
血圧値 １２３／７６／８１ 酸素飽和度 ９８％ 体温 ３６．０℃ 体重 ６６．０キロ 昨日の下部消化管内視鏡検査、無事でした １０年前見つけて経過観察になったポリープ、プラス３つあるけど、切除は次回にということに。経過観察、継続。 取り敢えず火急の処…
血圧値 １２８／８３／６５ 酸素飽和度 ９８％ 体温 ３６．４℃ 体重 ６７．８キロ 夜はとても涼しくなりました。 なので、先日はベランダでお月見の練習。 そろそろ十五夜ですからね。 この夜は、上弦の月をちょっと越えたくらい。 肌寒いくらい、というのが…
血圧値 １１８／７３／６２ 酸素飽和度 ９８％ 体温 ３６．５℃ 体重 ６８．８キロ 昨日はことのほかたくさんのブログ来訪をいただき、ありがとうございます。 ささやかな僕の人生の片鱗に、お気持ちをかけていただいて、嬉しく思います。 独りではないんだな…
血圧値 １３０／８８／７６ 酸素飽和度 ９８％ 体温 ３６．１℃ 体重 ６７．８キロ 終活の一環で、放置状態のベランダを掃除しましたよ。 ２０年も置いてあったベランダコンテナっていうゴミ箱、捨てたし。 前の家から持ってきたやつ。 これね。 粗大ごみ回収…
血圧値 １３２／８８／８２ 酸素飽和度 ９８％ 体温 ３６．１℃ 体重 ６８．３キロ 今夏の猛暑は１２５年間で最も「異常で圧倒的」…平均気温が最高の見込み、だそうです。 なんたって、晴れ過ぎてお米が採れない、なんてすでに異常。 残暑の中、今日は、朝一…
血圧値 １２０／８５／８５ 酸素飽和度 ９９％ 体温 ３６．２℃ 体重 ６７．０キロ 今日も暑くなりそうな、夏の雲です。 海辺とか、行ってみたいなあ。 「なんかお元気そうに見える」にこたろうです。 最近、会う人に口々に言われます。 昨日は通院したら、主…
血圧値 １１９／７９／６４ 酸素飽和度 ９８％ 体温 ３６．３℃ 体重 ６９．６キロ だれも読まないのに！？ なぜ人はブログを書くのか。 はっとする言葉、ですよね。 たまに言われます。 （だれも読まない、かもしれない、だったかな。ニュアンスとしては） …
血圧値 １２４／８７／７３ 酸素飽和度 ９９％ 体温 ３６．０℃ 体重 ６８．８キロ 今朝の空は、ちょっとおだやかな感じです。 昨日はアクセス数が、瞬間最大風速、のような跳ね上がりを見せたのですが、なんなんだろう？ たいしたことを書いていなくて、申し…
血圧値 １２５／８５／８６ 酸素飽和度 ９８％ 体温 ３６．３℃ 体重 ６９．３キロ 昨日の、小学校のクラス会もそうですが。 一生忘れられない、死ぬまで振り返り、懐かしく語り合える瞬間、って良いですね。 ほかにもあるかな？ ネットを徘徊していたら、見…
血圧値 １３１／８７／７４ 酸素飽和度 ９８％ 体温 ３６．５℃ 体重 ６８．７キロ 美味しいもの、のことをブログで書くと、アクセス数がとても増えます。 逆に、悲しいことや辛いこと（死とか事故とか戦争とか）を考えると、あまり関心を持たれないようです…
血圧値 １２１／８１／６９ 酸素飽和度 ９９％ 体温 ３６．１℃ 体重 ６９．２キロ 昨夜は地震があったそうで。 僕は家に居たんだけど、気がつかなかったなあ。 ちょうどその時間は、椅子に座ってチェロの練習をしていたんです。 バッハの無伴奏組曲２番のジ…
血圧値 １１５／８８／８３ 酸素飽和度 ９８％ 体温 ３６．４℃ 体重 ６８．０キロ 昨日、東京で桜が咲きました。 早いなあ。 全国に先駆けての開花は史上１位のタイ記録、例年より六日も早いらしい。 こんな感じで、来週には満開かも。 ポカポカ陽気で花粉は…
血圧値 １０８／７８／７４ 酸素飽和度 ９９％ 体温 ３６．２℃ 体重 ６８．９キロ 今朝は少し寒いけど、ほぼ平年並みの陽気で、これから晴れるみたいです。 入院した当時は、明日をも知れない感じだった即死リスクが、退院後１年を経過して、ここのところな…
血圧値 １２２／８３／６８ 酸素飽和度 ９８％ 体温 ３６．４℃ 体重 ６７．８キロ 僕も昔、とても学ばせてもらった、「こんまりメソッド」。 近藤麻理恵さんが本名ね。 0540 起床 気分並 掃除だけでは人生は片付かない、ということ。 - にこたろう読書室の日…
血圧値 １２４／８５／６６ 酸素飽和度 ９９％ 体温 ３６．２℃ 体重 ６７．８キロ 東京は雪降りませんでしたが、日本各地、大変な状況ですね。 とくに日本海側と西日本。 この辺でも外気温－２．８℃！ 寒いです。天気は良いけど。 「長生きしたけりゃ、趣味…
血圧値 １２６／８７／８５ 酸素飽和度 ９７％ 体温 ３６．４℃ 体重 ６７．８キロ ひさびさの快晴。 外気温は５℃。今日はかなり冷え込むようです。 人も、犬も、居ない。 僕は、いわゆる「死別お独り様孤独死予備軍全力終活中」なのですが。 こういう立ち位…
血圧値 １１５／８６／７８ 酸素飽和度 ９８％ 体温 ３６．３℃ 体重 ６７．８キロ 全力万物断捨離中の身としては、物は捨ててこそ、間違っても買って増やしてはいけないのですが。 これはさすがに、メルカリでポチってしまいました！ インターネットラジオ『…
血圧値 １０９／７９／７８ 酸素飽和度 ９９％ 体温 ３６．３℃ 体重 ６７．４キロ 昨年の５月１日から、このブログ「にこたろう読書室の日乗」を毎日書き続けて、今日で２５５回目の投稿となります。 こういうものを、「毎日」という点にこだわって書く、と…
