にこたろう読書室の日乗

死なないうちは生きている。手のひらは太陽に!

終活

0630 起床 気分快 曇 「適職」について。人間は「退職」したあとどうするべきか?

血圧値 130/87/71 酸素飽和度 98% 体温 36.5℃ 体重 68.6キロ いまさら言うか、という話題ですが。 【適職】 人に対して細かな気配りが出来るうお座O型の男性は、人に何かを伝えたり、教える仕事につくと、多くの人を癒し、プラスの影響…

0100 起床 気分快 雨 ずいぶん早起き。昨晩、早く寝すぎました。睡眠時間の管理って僕は超苦手だなあ。あと、素焼きアーモンドの袋が見つからない。

血圧値 127/83/70 酸素飽和度 98% 体温 36.4℃ 体重 69.4キロ 歳を取るとやたら早く目が覚めて、植木に水やったり、部屋の中をうろつきまわったり、玄関の前の掃き掃除をしたり、とろくな行動をしなくなるという話を昔よく聞きましたが。…

0600 起床 気分快 曇 「なつかしむ力が老化を防ぐ」ということ。どうやら老いと戦う無意識的な防衛本能だったみたいです。

血圧値 128/84/71 酸素飽和度 98% 体温 36.3℃ 体重 68.5キロ 人間、歳を取って、終活なんか始めると、やたらいろいろなことをなつかしむようになりますね。 何十年ぶりかのクラス会に行って、やけに鮮明な記憶を披露しあったり。 写真見…

0630 起床 気分快 曇 無くしたと思ったもの、いろいろ。自力で発見したよ。それは目の前にありました。

血圧値 121/74/69 酸素飽和度 98% 体温 36.4℃ 体重 68.2キロ フライフィッシングの道具とか資材の棚卸をしていて、どうしても見つからないものが結構あります。 おかしいなあ、どこにやっちゃったんだろう。 捨てるわけはないので、地下…

0630 起床 気分快 晴 ねじねじおじさんの終活のこと。遺るのは、唯一無二の個性。

血圧値 131/82/75 酸素飽和度 98% 体温 36.4℃ 体重 68.3キロ ねじねじおじさんが、亡くなった。 こう言っても失礼ではないと思うから言いますが、なかなか良い死にかただったなあ。 良い、というのは羨ましい、という意味ね。 映画、ド…

0500 起床 気分快 晴 モノを捨てる終活のタイミングのむつかしさについて。そしてカイトの棚卸し。

血圧値 120/76/67 酸素飽和度 98% 体温 36.1℃ 体重 68.8キロ 今朝は五月晴れ。 窓の外には、もう夏の雰囲気が。 モノにはそれにまつわるモロモロがありますね。 モノを捨てれば、モロモロも失われる。 ここに、躊躇と迷いが生じる。 そ…

0600 起床 気分快 曇 5月1日といえば。2年前、このブログを書き始めた日、です。 

血圧値 122/87/72 酸素飽和度 % 体温 36.2℃ 体重 69.2キロ 連休の狭間の、5月1日です。 かなりの人は、10連休中なのかな? 僕は、1年365連休中だから、これといって特別な日ではありません。 でも。 5月1日といえば。 2年前、…

0600 起床 気分快 曇 今できる最善の挑戦をしよう。 何がどこまでできるかは、試してみないと分からないから。

血圧値 134/88/69 酸素飽和度 98% 体温 36.2℃ 体重 69.5キロ この前の日曜日に、スポーツカイトの終活の見極めだと思って西なぎさに行って以来、昨日までの8日間のうち、なんと6回も出かけてしまいました。 昔のお友達たちから、ひと…

0630 起床 気分快 晴 カイトのチームフライトの特訓を受けました。老化のサインとその対処法について。

血圧値 120/81/77 酸素飽和度 98% 体温 36.2℃ 体重 69.8キロ この前の日曜日に、ふらふらと葛西の西なぎさに遊びに行って、突然再開したスポーツカイト。 (イメージ写真) どう見ても初心者レベルにしか見えない僕ですが、昨日もまた皆…

0600 起床 気分快 雨 【自炊日記】おいしいもの、は大事。残りの時間を生きていくうえでね。ドアを開けて、外へ出よう。

血圧値 127/77/74 酸素飽和度 98% 体温 36.4℃ 体重 68.9キロ 食事の節制について話題になったとき、坂本さんが「人間って、自分には甘いよね」と話したのが印象に残っている。おいしいというのは、刺激があるということ。「『おいしいも…

0630 起床 気分快 曇 いろいろ、繋がっていくもの。出掛けて行かないと出会えないものもある。アナログから巻き戻る時間。

血圧値 128/81/74 酸素飽和度 98% 体温 36.5℃ 体重 68.6キロ 台湾・花蓮でまた震度5弱の地震です。 ほんと東アジアは近年稀にみる、不安定な状況です。 首都圏は、どうなのかな? 寝室の装備に、靴と服とヘルメットと呼子笛を増設しま…

0630 起床 気分快 晴 カイトのこと。あるいは大規模趣味の終焉について。

血圧値 128/91/78 酸素飽和度 98% 体温 36.3℃ 体重 69.2キロ 今朝は良いお天気。 夏みたいな空です。 こういう日は、ビーチにでも行きたいね。 なんだか、分かりますか? 分かる人は、かなりマニアック。 日本ではスポーツカイト、海外…

0630 起床 気分快 晴 介護保険料の支払い票が来たよ。退院後それなりの後遺症が残ったけど要支援1にも満たないということで何ひとつ認定されませんでした。

血圧値 116/83/69 酸素飽和度 98% 体温 36.6℃ 体重 69.5キロ 昨日、65歳になったから介護保険を払ってね、という通達が来ました。 今までも払ってたと思うけど、どうやら仕組みが変わるらしい。 「65歳になると第1号被保険者という…

0630 起床 気分快 晴 65歳になりました。暇でしょう? ボケちゃうよ、と言われます。良かった、なんとか間に合った。

血圧値 125/77/61 酸素飽和度 98% 体温 36.0℃ 体重 69.5キロ この3月で65歳になりました。 仕事は2年前に脳幹出血という病気(ていうか血管の怪我のようなもの)になったのを機に引退。 皆さんと守護霊のおかげでなんとか生き延びて…

0600 起床 気分快 晴 ブログ更新700回記念の日。これは義務ではなく、病気のおかげで手に入れた、生きる愉しみのようなものです。

血圧値 113/83/62 酸素飽和度 98% 体温 36.2℃ 体重 69.6キロ まあ、どうでも良いことではありますが。 2年前の5月1日から書き始めたこのブログも、今日の号で700回となりました。 1日も途切れずに来られたのは僥倖。 なぜなら、…

0630 起床 気分快 曇 僕の分霊箱を開けてみる話② なんといってもこの「箱」から。僕が最初に買ったLP盤とは?

血圧値 126/90/76 酸素飽和度 98% 体温 36.0℃ 体重 68.4キロ 前にも書いたように、レコード媒体との最初の本格的な出会いは、レコード盤(LP盤)からです。 じつは今、僕はLPレコードを1枚も持っていません。 22、3歳くらいに整…

0500 起床 気分快 晴 人生で1番大切なことは「思い出」をつくることだ。目の前の1冊の本を読もう。あの人に、今すぐ会いに行こう。明日の朝、旅に出よう。

血圧値 128/85/74 酸素飽和度 98% 体温 36.3℃ 体重 68.1キロ 小澤征爾さんが亡くなったり、能登の大地震でたくさんの人が亡くなったり、あわや飛行機事故でたくさんの被害が出そうになったり。世界各地で戦争級の殺し合いが収まる気配が…

0630 起床 気分快 雨 「ひとりマグマ」噴出する。面白い言葉だなあ。今日は家内の命日です。

血圧値 131/89/87 酸素飽和度 98% 体温 36.4℃ 体重 68.3キロ 今朝は小雨が降っています。 宮古島、懐かしいですね。 今年はまた、行ってみようかな。 今日は、4年前に亡くなった家内の命日です。 そのときから僕は、没イチお独り様にな…

0600 起床 気分快 雨 お正月もすでに3週間が経ちました。とりあえずあと5年間を(もしあればですが)明るく・愉しく・マニアックに、全集中して生きてみたいと考えてます。

血圧値 132/86/92 酸素飽和度 98% 体温 36.4℃ 体重 68.3キロ 地震に津波、航空機事故。とんでもない始まり方をした2024年の新年も、早くも3週間が過ぎようとしています。 早いものですね。ほんと、うかうかできない。 あの瓦礫の中…

0600 起床 気分快 曇 ひさびさに楽器を弾くこと。これの終活はどうするかなあ。

血圧値 123/81/85 酸素飽和度 98% 体温 36.3℃ 体重 67.3キロ 昨日は、ほんと寒かったですね! 今朝は東京都心は8℃。 最高気温予想は15℃と昨日よりは3℃高いものの、それでも平年より低く11月下旬並みだそうです。 短い秋を瞬時に通…

0600 起床 気分快 曇 寒いなあ今朝は。時代も、寒い。確実に、ひとつの時代が終わりつつあるのですね。

血圧値 128/89/73 酸素飽和度 98% 体温 36.2℃ 体重 66.0キロ 今日から季節は一気に冬へ、北日本は平地で積雪、東日本・西日本も師走の寒さ、だそうです! なんと、朝方には暖房を入れてしまいました。 ああ、今日はポッキーの日だ。 買…

0600 起床 気分快 晴 今日は良いお天気。暖かいと嬉しいなんて、半月前なら信じられない感覚です。

血圧値 133/89/71 酸素飽和度 98% 体温 36.3℃ 体重 67.8キロ 窓辺の植栽の、金木犀に花が咲きました。 良い香りがしています。 雲一つない、快晴。 外気温、14℃くらいかな。 東北と関東甲信は、雨で肌寒かったきのうから一転して、ち…

0415 起床 気分並 雨 心臓がドクン。正常にもどりました。今度、心電図の波形を調べてみよう。心筋梗塞の可能性もまだ棄却できないし。

血圧値 115/85/70 酸素飽和度 98% 体温 36.3℃ 体重 68.0キロ いろいろご心配をおかけして、すみません。 何件か、ご連絡をいただいたりして、ありがとうございます! じつを言いますと、夜中に何らかの異変を感じて起きることは、たまに…

0330 起床 驚愕 晴 こんな時間に起きたのは、心臓ドックンの発作みたいなのが起きたからです。吃驚!

血圧値 133/87/72 酸素飽和度 98% 体温 36.2℃ 体重 67.2キロ 昨夜、というか今日ですが夜半の1時半くらいに寝て、しばらくしたら、(たぶん)心臓がドクン、とかいってそのあとバクバク。 吃驚して飛び起きました。 急いで測ったバイタ…

0600 起床 気分快 晴 「春の岬」、あるいは最終兵器「短歌」について。「遺書としての100首・自註」みたいなものは、書き遺しておいても良いかも。

血圧値 123/76/81 酸素飽和度 98% 体温 36.0℃ 体重 66.0キロ 昨日の下部消化管内視鏡検査、無事でした 10年前見つけて経過観察になったポリープ、プラス3つあるけど、切除は次回にということに。経過観察、継続。 取り敢えず火急の処…

0600 起床 気分快 晴 「毎日、暇でしょう? 何してるんですか?」 何してるんだろう、僕は。「晩年」を再び定義します。

血圧値 128/83/65 酸素飽和度 98% 体温 36.4℃ 体重 67.8キロ 夜はとても涼しくなりました。 なので、先日はベランダでお月見の練習。 そろそろ十五夜ですからね。 この夜は、上弦の月をちょっと越えたくらい。 肌寒いくらい、というのが…

0600 起床 気分快 晴 今日のベランダ朝食。なんでも忘れちゃうのは残念。食べたものもね。食事はいのちの元です。

血圧値 118/73/62 酸素飽和度 98% 体温 36.5℃ 体重 68.8キロ 昨日はことのほかたくさんのブログ来訪をいただき、ありがとうございます。 ささやかな僕の人生の片鱗に、お気持ちをかけていただいて、嬉しく思います。 独りではないんだな…

0600 起床 気分快 晴 ベランダ独り呑み、をやってみた話。ギャツビーさんの家みたいなら良いけどね! どのように生きても、一日は一日です。

血圧値 130/88/76 酸素飽和度 98% 体温 36.1℃ 体重 67.8キロ 終活の一環で、放置状態のベランダを掃除しましたよ。 20年も置いてあったベランダコンテナっていうゴミ箱、捨てたし。 前の家から持ってきたやつ。 これね。 粗大ごみ回収…

0600 起床 気分快 晴 「ベランダ」の終活を始めた話。晩年とは人生の総集編を描く時期であること。付録:Pica Pica 更新

血圧値 132/88/82 酸素飽和度 98% 体温 36.1℃ 体重 68.3キロ 今夏の猛暑は125年間で最も「異常で圧倒的」…平均気温が最高の見込み、だそうです。 なんたって、晴れ過ぎてお米が採れない、なんてすでに異常。 残暑の中、今日は、朝一…

0600 起床 気分快 晴 現在の体調報告をします。けっこう楽しく明るい、それなりに忙しい毎日なのですが、これを担保するには「終活」を完成して「いつ死んでも大丈夫」を用意しないとね。

血圧値 120/85/85 酸素飽和度 99% 体温 36.2℃ 体重 67.0キロ 今日も暑くなりそうな、夏の雲です。 海辺とか、行ってみたいなあ。 「なんかお元気そうに見える」にこたろうです。 最近、会う人に口々に言われます。 昨日は通院したら、主…