健康
血圧値 １２７／６９／８７ 酸素飽和度 ９８％ 体温 ３６．４℃ 体重 ６９．７キロ ４回目の「表面張力」訪問。 まずは定跡手順。 １８時に入店してますが、外はまだ明るいし、気温も３０℃近いのでは。 ただここから急に暗くなるのです。 夏は夜。いとをかし…
血圧値 １０９／７１／７９ 酸素飽和度 ９８％ 体温 ３６．４℃ 体重 ６８．６キロ ２年前にコロナに感染して（入院中！）３８．５度超えの熱が出て以来、風邪らしい風邪をまったく引かなかったのですが。 今朝は、バイタルも正常に戻ってる感じ。まだちょっ…
血圧値 １３７／９１／８７ 酸素飽和度 ９８％ 体温 ３６．９℃ 体重 ６８．６キロ マイダイナー、PicaPicaがなくなってしまって、どうしたものかといろいろ試行錯誤をしています。 その分、かつ丼とカレーと天婦羅が増える、という傾向がありますが、何事も…
血圧値 １３０／８８／７１ 酸素飽和度 ９８％ 体温 ３６．２℃ 体重 ６９．６キロ じつは、僕はいつのころからかレッドペッパーがちょっと苦手になりました。 前の日にちょっとでも食べると、あくる日の朝、お尻が Hot, Hotter, Hottest！になるのでわかる。…
血圧値 １２７／８５／７６ 酸素飽和度 ９８％ 体温 ３６．４℃ 体重 ６８．７キロ こうなると、インフルエンザ並みの気温ですね。 気象庁によると、昨日の最高気温は松阪市に次いで福井県小浜市３８．９度、高知県黒潮町３８．０度、徳島県那賀町、山梨県甲…
血圧値 １２７／８０／９３ 酸素飽和度 ９８％ 体温 ３６．４℃ 体重 ６９．１キロ 地中海沿岸の国の人が食べている伝統料理が健康長寿に効果的と注目されています。 ①果物や野菜を豊富に ②乳製品、肉より魚を多く ③オリーブオイル、ナッツ、豆類、全粒粉 ④食…
血圧値 １２７／８３／７０ 酸素飽和度 ９８％ 体温 ３６．４℃ 体重 ６９．４キロ 歳を取るとやたら早く目が覚めて、植木に水やったり、部屋の中をうろつきまわったり、玄関の前の掃き掃除をしたり、とろくな行動をしなくなるという話を昔よく聞きましたが。…
血圧値 １１９／７９／７５ 酸素飽和度 ９８％ 体温 ３６．４℃ 体重 ６８．２キロ 僕が２年前、脳幹出血で救急搬送されて入院した際、ＰＣＲ検査は陰性でした。 ところがその数日後に発熱して、喉とか鼻に炎症が起こり、コロナ感染陽性反応となりました。 Ｐ…
血圧値 １２８／８４／７１ 酸素飽和度 ９８％ 体温 ３６．３℃ 体重 ６８．５キロ 人間、歳を取って、終活なんか始めると、やたらいろいろなことをなつかしむようになりますね。 何十年ぶりかのクラス会に行って、やけに鮮明な記憶を披露しあったり。 写真見…
血圧値 １２１／７４／６９ 酸素飽和度 ９８％ 体温 ３６．４℃ 体重 ６８．２キロ フライフィッシングの道具とか資材の棚卸をしていて、どうしても見つからないものが結構あります。 おかしいなあ、どこにやっちゃったんだろう。 捨てるわけはないので、地下…
血圧値 １１８／８０／８５ 酸素飽和度 ９８％ 体温 ３６．５℃ 体重 ６８．０キロ この１年間、『 PicaPica 』のYukaシェフおかげで、ずいぶんクスクスとパスタを食べました。 こんなことは人生で、初めて。 クスクスを初めて食べたのは、昔、モロッコに行っ…
血圧値 １２７／８２／６６ 酸素飽和度 ９８％ 体温 ３５．９℃ 体重 ６７．９キロ ついに「アラカルト」（PicaPicaと呼ばれる小盛の一品前菜をメインに）のファイル№が９７を超えてきましたよ。 すでに既出の３つのジャンルも加えれば、もうすでに１５２品目…
血圧値 １０７／６６／８４ 酸素飽和度 ９８％ 体温 ３６．５℃ 体重 ６８．６キロ なんでこんな時間に起きたかというと、昨夜は１１時前に寝ちゃったからです。 普段は、６時に起きるとして、寝るのは２時～３時。 通常３～４時間の睡眠は、ここ何十年の習慣…
血圧値 １３０／８４／５９ 酸素飽和度 ９８％ 体温 ３６．３℃ 体重 ６９．３キロ これ、スーパーで買ってきました。 大師線巡行で立ったフラグの回収をしないと、ということで。 そもそも、なぜに、パンダ？ 知らないうちに、壜がこうなってました。 「公式…
血圧値 １２８／８３／６３ 酸素飽和度 ９８％ 体温 ３６．４℃ 体重 ６８．３キロ 昨日は葛西の西なぎさで、またカイト練習をしました。 今度も２０年ぶり近くにお会いする、昔のチーム仲間との再会がありました。 かつての昔の大泥棒の一味が、何十年ぶりか…
血圧値 １２２／８７／７２ 酸素飽和度 ％ 体温 ３６．２℃ 体重 ６９．２キロ 連休の狭間の、５月１日です。 かなりの人は、１０連休中なのかな？ 僕は、１年３６５連休中だから、これといって特別な日ではありません。 でも。 ５月１日といえば。 ２年前、…
血圧値 １３４／８８／６９ 酸素飽和度 ９８％ 体温 ３６．２℃ 体重 ６９．５キロ この前の日曜日に、スポーツカイトの終活の見極めだと思って西なぎさに行って以来、昨日までの８日間のうち、なんと６回も出かけてしまいました。 昔のお友達たちから、ひと…
血圧値 １２８／８５／７４ 酸素飽和度 ９９％ 体温 ３６．２℃ 体重 ６８．４キロ 昨日はお昼過ぎから、葛西の西なぎさにカイトを飛ばしに行きました。 上空には羽田空港から飛び立つ、本物の飛行機。 遠くまで行く旅客を満載しているんだろうなあ。 このま…
血圧値 １２２／８８／６５ 酸素飽和度 ９８％ 体温 ３６．４℃ 体重 ６８．９キロ スポーツカイトをやってみたいけど、どうすればいい？ こう聞かれることがあるのですが、何て答えれば良いのかな。 意外と悩むことに。 フライ・フィッシングだったら、簡単…
血圧値 １１９／７９／６９ 酸素飽和度 ９８％ 体温 ３６．２℃ 体重 ６８．５キロ 今年一年は、カイトにちょっと復活してみようかと思います 終活で終息する趣味のひとつだと思っていたのですが。 脳幹出血の後遺症が、どれほどなのかまだ自分でもよく分かっ…
血圧値 １２０／７４／７５ 酸素飽和度 ９８％ 体温 ３６．４℃ 体重 ６９．３キロ とんでもない時間に早起きしましたが、昨日、退院以来ひさびさに運動をしたので、疲れて早寝をしたのです。 なので、バイタルは良い感じです。 海岸でスポーツカイトの下見と…
血圧値 １２８／９１／７８ 酸素飽和度 ９８％ 体温 ３６．３℃ 体重 ６９．２キロ 今朝は良いお天気。 夏みたいな空です。 こういう日は、ビーチにでも行きたいね。 なんだか、分かりますか？ 分かる人は、かなりマニアック。 日本ではスポーツカイト、海外…
血圧値 １１６／８３／６９ 酸素飽和度 ９８％ 体温 ３６．６℃ 体重 ６９．５キロ 昨日、６５歳になったから介護保険を払ってね、という通達が来ました。 今までも払ってたと思うけど、どうやら仕組みが変わるらしい。 「６５歳になると第１号被保険者という…
血圧値 １２９／８７／８７ 酸素飽和度 ９８％ 体温 ３６．２℃ 体重 ７０．４キロ 昨日はとんでもない雨でしたね。 打って変わって今朝は良いお天気。 ☆ 最近、「へえー」と思ったことを書き留めます。 病院にいる人たちが割らずに風船に注射できるかという…
血圧値 １２７／７９／６４ 酸素飽和度 ９８％ 体温 ３６．３℃ 体重 ６８．７キロ ここのところ、あまりものをたくさん食べないようにしています。 できればメインは１日１食にしようかな、と。 体重の管理（退院以後の当社比マイナス５キロを維持）という意…
血圧値 １１３／８３／６２ 酸素飽和度 ９８％ 体温 ３６．２℃ 体重 ６９．６キロ まあ、どうでも良いことではありますが。 ２年前の５月１日から書き始めたこのブログも、今日の号で７００回となりました。 １日も途切れずに来られたのは僥倖。 なぜなら、…
血圧値 １３０／９３／７８ 酸素飽和度 ９８％ 体温 ３６．０℃ 体重 ６９．８キロ この、荷風セットを食べるシリーズですが、弊社から歩いて行ける近辺はそこそこ探索してしまったので、そろそろエリアを拡張します。 お隣の駅、東急東横線都立大学駅改札を…
血圧値 １２４／８２／７３ 酸素飽和度 ９８％ 体温 ３６．０℃ 体重 ６９．６キロ ともかく凄い花粉の飛散です。 アレロックという処方薬をずっと飲んでるので、僕はそれほど悲惨ではないのですが。 今週後半にかけて「非常に多い」の予報。 桜の開花も近い…
血圧値 １３０／８０／８３ 酸素飽和度 ９８％ 体温 ３６．４℃ 体重 ７０．０キロ いやー、ここ数日の花粉の状況は凄いですね。 僕はもう何十年というスパンで慣れていますが、今回初めて発症した、という人続出みたい。 飛散量もそうですが、花粉の性質もな…
血圧値 １１４／８７／６４ 酸素飽和度 ９８％ 体温 ３６．４℃ 体重 ６９．４キロ 毎朝測るバイタルチェックですが、まあまあ安定しています。 今朝は外気温１０℃。 曇り具合がスコットランドの田舎みたいですね。 このあとゆっくり下り坂の天候。 今日で２…
