にこたろう読書室の日乗

死なないうちは生きている。手のひらは太陽に!

健康

0630 起床 気分快 曇 【荷風セットを食べる】№06 都立大学駅 大菊(おおぎく) 総本店 20240311 リピート確定!

血圧値 130/93/78 酸素飽和度 98% 体温 36.0℃ 体重 69.8キロ この、荷風セットを食べるシリーズですが、弊社から歩いて行ける近辺はそこそこ探索してしまったので、そろそろエリアを拡張します。 お隣の駅、東急東横線都立大学駅改札を…

0630 起床 気分快 晴 【ホグワーツ城クロニクル】⑧ 番外篇 『ワーナー ブラザース スタジオツアー東京 - メイキング・オブ・ハリー・ポッター』に行って来ました。

血圧値 124/82/73 酸素飽和度 98% 体温 36.0℃ 体重 69.6キロ ともかく凄い花粉の飛散です。 アレロックという処方薬をずっと飲んでるので、僕はそれほど悲惨ではないのですが。 今週後半にかけて「非常に多い」の予報。 桜の開花も近い…

0630 起床 気分快 晴 【ホグワーツ城クロニクル】⑦ 『第6話 ハリーポッターと謎のプリンス』 「天文台の塔」という場所が大きく関わる物語。

血圧値 130/80/83 酸素飽和度 98% 体温 36.4℃ 体重 70.0キロ いやー、ここ数日の花粉の状況は凄いですね。 僕はもう何十年というスパンで慣れていますが、今回初めて発症した、という人続出みたい。 飛散量もそうですが、花粉の性質もな…

0600 起床 気分快 曇 要するに容体はどうなのか?と聞かれます。まずまず良い感じなのだと思います。

血圧値 114/87/64 酸素飽和度 98% 体温 36.4℃ 体重 69.4キロ 毎朝測るバイタルチェックですが、まあまあ安定しています。 今朝は外気温10℃。 曇り具合がスコットランドの田舎みたいですね。 このあとゆっくり下り坂の天候。 今日で2…

0600 起床 気分快 晴 メカジキの切り身を買ってきてシチリアを体感しようという話。Yukaシェフの世界線とは別次元の問題ですね!

血圧値 129/89/80 酸素飽和度 98% 体温 36.1℃ 体重 69.3キロ 今朝は良く晴れた青空です。 東京都心は昨日の最高気温は5.8℃と真冬並みの寒さになりましたが、今日は一転して8℃ほど高く、14℃の予想です。 昨日今日とPicaPicaは定休…

0600 起床 気分快 晴 「いいちこ」焼酎のボトルでルームライトを工作してみたよ。

血圧値 131/93/70 酸素飽和度 98% 体温 36.2℃ 体重 67.7キロ 2月12日。 2年前のこの日に、脳幹出血で緊急搬送されました。 そのあと、3か月の入院生活。 退院の直前の病床から書き始めたこのブログ、「にこたろう読書室の日乗」は…

0500 起床 気分快 晴 人生で1番大切なことは「思い出」をつくることだ。目の前の1冊の本を読もう。あの人に、今すぐ会いに行こう。明日の朝、旅に出よう。

血圧値 128/85/74 酸素飽和度 98% 体温 36.3℃ 体重 68.1キロ 小澤征爾さんが亡くなったり、能登の大地震でたくさんの人が亡くなったり、あわや飛行機事故でたくさんの被害が出そうになったり。世界各地で戦争級の殺し合いが収まる気配が…

0600 起床 気分快 曇→雪? 【禁断の食レポ・ひさびさ】PicaPica 昨年度末の更新差分です。

血圧値 119/84/69 酸素飽和度 98% 体温 36.2℃ 体重 67.8キロ 今日5日は、関東は南岸低気圧の影響で、昼頃から次第に広い範囲で雪が降り、山沿いでは大雪に? 東京23区など平地でも雪が降り、積雪になることも。朝の通勤、通学時にま…

0600 起床 気分快 雨 お正月もすでに3週間が経ちました。とりあえずあと5年間を(もしあればですが)明るく・愉しく・マニアックに、全集中して生きてみたいと考えてます。

血圧値 132/86/92 酸素飽和度 98% 体温 36.4℃ 体重 68.3キロ 地震に津波、航空機事故。とんでもない始まり方をした2024年の新年も、早くも3週間が過ぎようとしています。 早いものですね。ほんと、うかうかできない。 あの瓦礫の中…

0600 起床 気分快 晴 【荷風セットを食べる】№01 目黒 鷹番 朝日屋 20231230

血圧値 118/84/70 酸素飽和度 % 体温 36.2℃ 体重 67.2キロ できるだけ、健康的なイタリアンを食べよう、という生活をしているわけですが。 (まあ、それだけじゃないけど) けっこう、うまくバランスがとれているような気がします。 ああ…

0600 起床 気分快 晴 「ビーバームーン」に乾杯。心電図の結果を聞き、風邪薬もゲット!

血圧値 122/86/75 酸素飽和度 98% 体温 36.1℃ 体重 67.6キロ 昨夜の「ビーバームーン」、とても綺麗に見えたのですが、綺麗には写りませんね。 スマホにはピントリングが無いからなあ。 やはりこれは、カメラではないな。 ご近所のマン…

0600 起床 気分快 晴 これといって感謝されるような勤労はしていませんが。 おめでたい旗日ですので朝食は無礼講です。「新嘗祭」を考えます。

血圧値 124/82/67 酸素飽和度 98% 体温 36.2℃ 体重 67.0キロ 今朝はまた、快晴。外気温14℃。 日中は晴れて洗濯日和になるそうです。 最高気温は東京や横浜で23℃の予想。 いい感じですね。 これから新百合ヶ丘に行く用事があります。…

0600 起床 気分快 晴 洋風おでんをやってみたよ。これでいいのんか?

血圧値 116/79/73 酸素飽和度 98% 体温 36.1℃ 体重 67.3キロ ここのところ、自炊ネタが爆走ちうの、にこたろうです。 まあ、たいした内容ではないですね。 なにかほかに面白いテーマはないのんか? ともあれ、余っている長ネギの救済の…

0600 起床 気分快 曇 愉しい時間は一瞬です。そして独りになったら、たまには自炊をするのです。

血圧値 118/79/78 酸素飽和度 98% 体温 36.3℃ 体重 67.3キロ 今日は風が強くて、ちょっと寒いです。 このくらいの雲量は「曇り」なのかなあ。微妙。 と思っていたら、晴れました。 今日でブログ更新も567回目。数字がシーケンスで、…

0600 起床 気分快 曇 寒いなあ今朝は。時代も、寒い。確実に、ひとつの時代が終わりつつあるのですね。

血圧値 128/89/73 酸素飽和度 98% 体温 36.2℃ 体重 66.0キロ 今日から季節は一気に冬へ、北日本は平地で積雪、東日本・西日本も師走の寒さ、だそうです! なんと、朝方には暖房を入れてしまいました。 ああ、今日はポッキーの日だ。 買…

0600 起床 気分快 曇 また、ひっくり返った話。例の、PC机の前のピアノ椅子。

血圧値 124/86/71 酸素飽和度 98% 体温 36.4℃ 体重 66.7キロ 明け方、雨が降ったみたいですが、いまは薄日が差してます。 鳥が鋭く鳴いてます。 ちょっと珍しいかな。 今日も異例の暑さで、南風が強まり、気温上昇とか。 雨も降るのかな…

0600 起床 気分快 晴 そして人は、いのちを支えるために食べるのです。脳幹出血で複視になったのが治ったら視力が1ポイント良くなりました。

血圧値 118/81/72 酸素飽和度 98% 体温 36.2℃ 体重 66.6キロ 一昨日の、Pica Pica。差分ファイルです。 白の泡からスタート。 安定のルーチン。 ちっちゃい食器でちょこちょこ(Pica Pica)とお料理が出るパターン。 蕪と里芋のスープ。…

0600 起床 気分快 晴 「脳幹出血」、トレンド入りするかも。経験者は語ります。ひとつ、朗報も。

血圧値 122/84/70 酸素飽和度 98% 体温 36.2℃ 体重 67.8キロ 竜王戦、第3局が今日夜には決着します。 藤井さん、後手ブレイクで3連勝なら、ほぼ決まり。 巧さんにとっては、絶対に負けられない、非常にキビシー戦い。 相がかりという…

0600 起床 気分快 晴 お尻がホット・ホッター・ホッテスト、になる話。辛いもの食べるとね。もうずっと昔からです。

血圧値 128/87/64 酸素飽和度 98% 体温 36.0℃ 体重 67.5キロ 僕は、いろいろなものに鈍感ていうか、鷹揚な感覚を誇っている人、のように観られていますが。 ひとつだけ、昔から極端に敏感な部分があります。 大腸の内壁。 前の日にちょ…

0600 起床 気分快 晴 たまに朝飯に食べる白炭水化物は、卵かけ御飯です。アリゾナキッチンの別格極旨コンビーフ載せ。思うに、藤井さんは、超絶別格大王ですね。

血圧値 124/81/62 酸素飽和度 98% 体温 36.1℃ 体重 66.7キロ 今朝も無事に目が覚めました。 こういうことは、この先あと何回、起こるのでしょうか。 とりあえず5年間生きていたら、1825回ですね! (このブログの投稿日数は、今日…

0600 起床 気分快 晴 今日は良いお天気。暖かいと嬉しいなんて、半月前なら信じられない感覚です。

血圧値 133/89/71 酸素飽和度 98% 体温 36.3℃ 体重 67.8キロ 窓辺の植栽の、金木犀に花が咲きました。 良い香りがしています。 雲一つない、快晴。 外気温、14℃くらいかな。 東北と関東甲信は、雨で肌寒かったきのうから一転して、ち…

0415 起床 気分並 雨 心臓がドクン。正常にもどりました。今度、心電図の波形を調べてみよう。心筋梗塞の可能性もまだ棄却できないし。

血圧値 115/85/70 酸素飽和度 98% 体温 36.3℃ 体重 68.0キロ いろいろご心配をおかけして、すみません。 何件か、ご連絡をいただいたりして、ありがとうございます! じつを言いますと、夜中に何らかの異変を感じて起きることは、たまに…

0330 起床 驚愕 晴 こんな時間に起きたのは、心臓ドックンの発作みたいなのが起きたからです。吃驚!

血圧値 133/87/72 酸素飽和度 98% 体温 36.2℃ 体重 67.2キロ 昨夜、というか今日ですが夜半の1時半くらいに寝て、しばらくしたら、(たぶん)心臓がドクン、とかいってそのあとバクバク。 吃驚して飛び起きました。 急いで測ったバイタ…

0500 起床 気分快 晴 人生の最後に「より後悔がない人生だった」「より良い人生だった」と思えるために必要な条件。

血圧値 124/83/74 酸素飽和度 99% 体温 36.4℃ 体重 68.2キロ モルゲンロート(Morgenrot)、美しい朝焼け。 窓を開けると、外気がちょっと涼しいかな。 さわやかな風が入ってくる。 こんなこと、ひさしぶりだなあ。 季節感が変わりつつ…

0600 起床 気分快 晴 「ベランダ」の終活を始めた話。晩年とは人生の総集編を描く時期であること。付録:Pica Pica 更新

血圧値 132/88/82 酸素飽和度 98% 体温 36.1℃ 体重 68.3キロ 今夏の猛暑は125年間で最も「異常で圧倒的」…平均気温が最高の見込み、だそうです。 なんたって、晴れ過ぎてお米が採れない、なんてすでに異常。 残暑の中、今日は、朝一…

0500 起床 気分快 晴 「ゆでガエル」になるところでした! 高校野球と王位戦、どちらにしても「勝つことは、偉いことだ!」

血圧値 107/72/88 酸素飽和度98 % 体温 37.2℃ 体重 67.5キロ 昨日(ていうかすでに今日)、2時頃、ちょっとベッドにひっくりかえって。永井荷風随筆でも読んでから寝ようかなあ、と思ったら、そのまま寝落ちしてしまいました! しかも…

0600 起床 気分快 晴 現在の体調報告をします。けっこう楽しく明るい、それなりに忙しい毎日なのですが、これを担保するには「終活」を完成して「いつ死んでも大丈夫」を用意しないとね。

血圧値 120/85/85 酸素飽和度 99% 体温 36.2℃ 体重 67.0キロ 今日も暑くなりそうな、夏の雲です。 海辺とか、行ってみたいなあ。 「なんかお元気そうに見える」にこたろうです。 最近、会う人に口々に言われます。 昨日は通院したら、主…

0400 起床 気分快 晴 たまには音楽の話をします。僕がこの50年間で聴いてきた「第9」の中で、おそらく空前絶後の演奏だと思います。

血圧値 126/81/81 酸素飽和度 98% 体温 35.5℃ 体重 69.5キロ 今日は早起きです。 黄金の夜明け。 関東は、昼すぎにかけて気温がグングン上がり、暑さが厳しいらしい。 最高気温は、東京都心36℃、さいたま37℃と猛暑日の予想です。 晴…

0600 起床 気分快 晴 【ジオラマを作る】(06)『SNOOPY & FRIENDS』23~26号まで。進捗状況は1日平均4号分くらいですから、25日でだいたい100号を完了するペースですね。

血圧値 124/83/72 酸素飽和度 98% 体温 36.3℃ 体重 69.5キロ 朝6時に起きると、毎日、ベッドの上で、上記のバイタルチェックを記録しています。 そこでいつも思うのですが、酸素飽和度の値が最初93%前後と、低いのです。 これは酸素…

0600 起床 気分快 晴 人間、ものを食べているうちは生きている。だからそれをブログに書くこともある、ということについて。

血圧値 129/84/67 酸素飽和度 98% 体温 36.4℃ 体重 69.2キロ 何を食べたとか、何を呑んだとか、そういうことだけの日乗(ブログのことね)をいちいち書いてもなあ、という気持ちはあるのですが。 どうも最近、そっちに流れる傾向がある…