健康
血圧値 １２２／８４／８３ 酸素飽和度 ９８％ 体温 ３６．２℃ 体重 ６８．６キロ 運勢 Judgement 今朝の僕の数値は、まあまあ良いかもですが、厚労省基準では「下が少し高い」になるかもですね。 降圧剤は１種類飲んでます。（ひとつ減らしました） 僕はず…
血圧値 １２９／８７／８１ 酸素飽和度 ９８％ 体温 ３６．４℃ 体重 ６７．４キロ 運勢 The High Priestess :R 今朝は、早起きです。 ここのところ、このブログタイトルから「気分」パラメータを外したことにお気づきのかたもあるでしょう。 いつも「気分快…
血圧値 １１４／７５／７８ 酸素飽和度 ９８％ 体温 ３６．１℃ 体重 ６３．３キロ 運勢 The Empress :R 朝から、外気温２７℃、蝉が元気に鳴いています。 上に書いたバイタルチェック値は、今現在の時間のものです。 なかなか、良い感じに見えますね。 最初の…
血圧値 １２８／８４／８７ 酸素飽和度 ９８％ 体温 ３６．４℃ 体重 ６３．８キロ 運勢 The Hierophant 「寝たきり度」というのがあるそうで。 僕は今、一応「生活自立」なんだけど、健常者と言えるかどうかは微妙。 骨折が一番、危ないらしい。 僕はこども…
血圧値 １２４／７８／６９ 酸素飽和度 ９８％ 体温 ３６．１℃ 体重 ６４．５キロ 運勢 The Sun 体重が入院中並に減ってきた話。 これは意図的な調整によるもの（ダイエットというほどではない）なので、これといって病気になった、というわけではないのです…
血圧値 １０７／７１／６６ 酸素飽和度 ９８％ 体温 ３６．２℃ 体重 ６６．６キロ 運勢 The Fool :Rここのところ一か月余り飲食を見直してみたら、３年前の入退院当時くらいに体重が減りました。 まあ、ダイエットというほどの努力や実践をしたわけではない…
血圧値 １２８／８７／７３ 酸素飽和度 ９９％ 体温 ３６．３℃ 体重 ６６．６キロ 運勢 The Magician 一か月で４キロちょい体重が減ったと言ったら、「病気か？」と心配してくれる人もいるんだけど、ちょっと食べない・呑まないをすると、こんな感じなんだね…
血圧値 １２４／８４／７８ 酸素飽和度 ９８％ 体温 ３６．２℃ 体重 ６６．８キロ 運勢 The Emperor ここ一週間くらいを見ると、かなり体重が減ってきたような気がします。 ６６～７キロちょいくらい。 ５キロくらい減ったかな。 退院直後の２０２２年５月１…
血圧値 １２３／８３／８０ 酸素飽和度 ９８％ 体温 ３６．４℃ 体重 ６６．７キロ 運勢 Judgement ２００５年に世界高血圧連盟によって制定された「世界高血圧デー」は、高血圧の認識と予防の重要性を訴える国際的な取り組みです。 ５月１７日にこの日が設け…
血圧値 １３１／８７／７３ 酸素飽和度 ９８％ 体温 ３６．２℃ 体重 ６７．６キロ 運勢 The Magician 発見まで4カ月、自宅で白骨化、引き取り手なく… 孤立死２万人時代に問われる最期の迎え方。 警察庁によると、昨年に警察が取り扱った死者２０万４１８４人…
血圧値 １２９／８４／８１ 酸素飽和度 ９８％ 体温 ３６．５℃ 体重 ６９．５キロ 運勢 The Magician この前、リムスキー・コルサコフの『シェエラザード』の話をしました。 そのとき指揮者のキリル・コンドラシンについて触れました。 0630 起床 気分快 曇 …
血圧値 １３０／８５／９２ 酸素飽和度 ９８％ 体温 ３６．５℃ 体重 ７０．５キロ 運勢 The Hermit :R 「気圧予報」っていうのがあるんですね。 気がつかなかったなあ。 いつからやってたのかな。 これは tenki.jp の、昨日の予報です。 今日22日(火)は低気…
血圧値 １１４／７６／７２ 酸素飽和度 ９８％ 体温 ３６．２℃ 体重 ７０．６キロ 運勢 The Hanged Man キャスターやコメンテーター、バラエティー番組やクイズ番組などでは〝知性派タレント〟としておなじみの麻木久仁子さん。 僕よりちょっと年下のかたで…
血圧値 １２４／８０／７２ 酸素飽和度 ９８％ 体温 ３６．２℃ 体重 ７１．０キロ 運勢 The Lovers ①『表面張力』のマスター、Iori さんが、インドのゴアから帰ってきました。 ３週間ぶりの日本です。 https://www.instagram.com/_hyomen_choryoku/?hl=ja 今…
血圧値 １１９／８５／７６ 酸素飽和度 ９８％ 体温 ３６．５℃ 体重 ６９．１キロ 今朝は晴れて良いお天気。 まだ寒いけど、あとひと月もすると、世の中は卒業式シーズンです。 ここのところ、花粉症の薬を飲んでます。 卒業式当日とか、ピークに当たったり…
血圧値 １２７／８２／６７ 酸素飽和度 ９８％ 体温 ３６．５℃ 体重 ６９．３キロ お餅つき以来の、お昼「ランド」です。 この近辺に職・住のある人にとっては、ほんと至福の料理カフェ。 https://www.instagram.com/minnanoland/ 通りすがりに発見して、ふ…
血圧値 １２８／８８／６６ 酸素飽和度 ９８％ 体温 ３６．２℃ 体重 ６９．２キロ 徒歩３０秒のマイダイナー『みんなのランド』の、朝と夜のイメージをリポートします。 僕のようなおひとり様にとっても、ありがたいお店です。 Login • Instagram ①『朝ラン…
血圧値 １２１／８５／７１ 酸素飽和度 ９８％ 体温 ３６．２℃ 体重 ７０．１キロ 昨日は七草。 お昼に『みんなのランド』に行ってきました。 大ニュース。 新年度から、『みんなのランド』は、お惣菜＆お酒カフェとしても愉しめるようになります。 しかも、…
血圧値 １２１／８１／６６ 酸素飽和度 ９８％ 体温 ３６．１℃ 体重 ６９．８キロ 子ども食堂大盛況の『みんなのランド』です。 Login • Instagram 昨日は暖簾が出ているので検索したら、「みんなのランド」の新コンテンツが始動するらしい。 いろいろ多彩な…
血圧値 １２９／８９／６８ 酸素飽和度 ９８％ 体温 ３６．１℃ 体重 ６９．１キロ 「ミポリン」、なんてこと！ 東京都内の自宅で亡くなった歌手で俳優の中山美穂さんについて、死因は「ヒートショック」や溺れて亡くなった可能性もあることが分かりました。 …
血圧値 １３１／７８／７４ 酸素飽和度 ９８％ 体温 ３６．４℃ 体重 ６９．２キロ ヒトの男女の平均寿命の違い。 厚生労働省の「簡易生命表（令和5年）」によると、２０２３年の日本人の平均寿命は男性が81.09歳、女性が87.14歳で、男女の平均寿命の差は6.05…
血圧値 １２３／８６／６９ 酸素飽和度 ９８％ 体温 ３６．２℃ 体重 ６９．２キロ ２か月前の話です。 ９月１２日から職場に復帰（非常勤講師）することになって、当初、「就業健康診断書」、とくに胸部レントゲン診断の結果で結核ではないという証明を持っ…
血圧値 １２５／８０／８６ 酸素飽和度 ９８％ 体温 ３６．２℃ 体重 ６９．２キロ １０／２９は「世界脳卒中デー」。 これはなんか嫌なロゴだな。 世界脳卒中機構 (World Stroke Organization：WSO) では、１０⽉２９⽇を「世界脳卒中デー (World Stroke Day…
血圧値 １２２／７７／８９ 酸素飽和度 ９８％ 体温 ３６．５℃ 体重 ６８．７キロ 咳は薬飲んだり飴舐めたり、なんとか対処の仕方がありますが、「くしゃみ」ってどうすればよいのかな？ 「くしゃみ鼻水鼻づまり、かかったかなと思ったら～」、てやつがあっ…
血圧値 １３４／９９／７９ 酸素飽和度 ９８％ 体温 ３６．８℃ 体重 ６９．０キロ ４、５日前からなんとなく声が出にくいとか。腰が痛いとかあったのですが。 思うにこれは、予兆だったんだなあ。 一昨日、仕事から帰ってきたら、なんか寒気がして、体温計を…
血圧値 １２3／８８／８１ 酸素飽和度 ９８％ 体温 ３６．６℃ 体重 ６９．２キロ この前、ブイヤベースをやってみた時の余った鯛と海老の食材を冷凍保存しておいたので、フラグを立てておいた例のアレをやってみよう。 0600 起床 気分快 晴 最近の自炊事情に…
血圧値 １２１／７９／７１ 酸素飽和度 ９８％ 体温 ３６．４℃ 体重 ６９．９キロ ここのところ、ほんと秋の空になってきましたね。 上着なんか着たりして。 今朝は外気温、１９℃。 この前、朝の出勤のバス停から見あげた空。 このまま湘南海岸とかに、行き…
血圧値 １２３／７６／８７ 酸素飽和度 ９８％ 体温 ３６．５℃ 体重 ７０．１キロ 昔からある、たまに寄る町蕎麦やさん。 仕事帰りのお昼に。 世の中、単独店舗は栄枯盛衰が激しいですが、残る店は、残ります。 これは人柄だなあ。 お料理のおもてなしという…
血圧値 １２９／８６／６４ 酸素飽和度 ９８％ 体温 ３６．２℃ 体重 ７０．１キロ 今朝は、アラームセット時間より早く自然に目が覚めました。 ４時２５分くらい。 調子が良いときは、僕はこれができます。 アラームで起こされることはない。 すこし、良い感…
血圧値 １２１／８１／８３ 酸素飽和度 ９８％ 体温 ３６．５℃ 体重 ６８．９キロ ２週間働いて、今日はやっと休日です。 とはいえ、結構臨時の休業（旗日とか）が不定期に挟まったので、そこまでの激務ではなかったのですが。 まあ、慣れないことをやってま…
