にこたろう読書室の日乗

死なないうちは生きている。手のひらは太陽に!

老後

0530 起床 気分快 晴 「豊かな老後」はどこにあるのか? やはり老後は老前?の生活が反映するのでしょうね!

血圧値 130/87/80 酸素飽和度 98% 体温 36.3℃ 体重 69.6キロ 10年くらい前のある記事にこう書かれています。 「平成24年の男性50歳の生存率は約96%(「平成24年簡易生命表」厚生労働省)です。83歳でも約50%が生存し、…

0430 起床 気分快 曇 死にかけて、何かが吹っ切れて、こころがすこし、自由に穏やかな気持ちになったような気がします。僕は、仏陀か?

血圧値 133/88/94 酸素飽和度 98% 体温 36.4℃ 体重 68.6キロ 小学校のクラス会、また今年も一昨日、ありました。担任の先生の画展を新美術館で観てから会食、2次会。 これで全員が65歳だ。 そんなクラスの半分近く(15人くらい)が…

0600 起床 気分快 曇 「なつかしむ力が老化を防ぐ」ということ。どうやら老いと戦う無意識的な防衛本能だったみたいです。

血圧値 128/84/71 酸素飽和度 98% 体温 36.3℃ 体重 68.5キロ 人間、歳を取って、終活なんか始めると、やたらいろいろなことをなつかしむようになりますね。 何十年ぶりかのクラス会に行って、やけに鮮明な記憶を披露しあったり。 写真見…

0600 起床 気分快 晴 【荷風セットを食べる】№11 学芸大学 とんかつ専門店 かつよし 20240610 悲報、昨日で閉店です。

血圧値 126/86/76 酸素飽和度 98% 体温 36.6℃ 体重 68.2キロ 「荷風セット」ではないので、これはちょっと番外編なのですが。 豚肉つながり、ということで。 20年くらい通ったとんかつ屋さんが、昨日閉店しました。 なんてこったい。 …

0600 起床 気分快 曇 【竹竿と西洋毛針釣り】① もう一つの終活について。フライフィッシングをどうするかなあ。

血圧値 122/77/89 酸素飽和度 98% 体温 36.5℃ 体重 69.2キロ 僕には「おばあちゃん」が一人いました。母方の。 99歳まで元気に生きて、大往生。 いろいろ可愛がってもらいました。 もっといろいろ話を聞いておけばよかったな。 なんせ…

0630 起床 気分快 晴 ねじねじおじさんの終活のこと。遺るのは、唯一無二の個性。

血圧値 131/82/75 酸素飽和度 98% 体温 36.4℃ 体重 68.3キロ ねじねじおじさんが、亡くなった。 こう言っても失礼ではないと思うから言いますが、なかなか良い死にかただったなあ。 良い、というのは羨ましい、という意味ね。 映画、ド…

0900 起床 気分快 曇 43年ぶりに麻雀を打ちました。負けました! 赤ドラってなんだ?

血圧値 134/90/69 酸素飽和度 98% 体温 36.4℃ 体重 68.5キロ GWも終わりですね。 今年はどこもかしこも、大変な人出の様子。 僕はあえてこの時期に出なくても、ということで基本的には本拠地周辺に居ましたが。 昨日はお花茶屋に住む甥…

0600 起床 気分快 曇 5月1日といえば。2年前、このブログを書き始めた日、です。 

血圧値 122/87/72 酸素飽和度 % 体温 36.2℃ 体重 69.2キロ 連休の狭間の、5月1日です。 かなりの人は、10連休中なのかな? 僕は、1年365連休中だから、これといって特別な日ではありません。 でも。 5月1日といえば。 2年前、…

0600 起床 気分快 雨 【自炊日記】おいしいもの、は大事。残りの時間を生きていくうえでね。ドアを開けて、外へ出よう。

血圧値 127/77/74 酸素飽和度 98% 体温 36.4℃ 体重 68.9キロ 食事の節制について話題になったとき、坂本さんが「人間って、自分には甘いよね」と話したのが印象に残っている。おいしいというのは、刺激があるということ。「『おいしいも…

0630 起床 気分快 曇 いろいろ、繋がっていくもの。出掛けて行かないと出会えないものもある。アナログから巻き戻る時間。

血圧値 128/81/74 酸素飽和度 98% 体温 36.5℃ 体重 68.6キロ 台湾・花蓮でまた震度5弱の地震です。 ほんと東アジアは近年稀にみる、不安定な状況です。 首都圏は、どうなのかな? 寝室の装備に、靴と服とヘルメットと呼子笛を増設しま…

0630 起床 気分快 晴 カイトのこと。あるいは大規模趣味の終焉について。

血圧値 128/91/78 酸素飽和度 98% 体温 36.3℃ 体重 69.2キロ 今朝は良いお天気。 夏みたいな空です。 こういう日は、ビーチにでも行きたいね。 なんだか、分かりますか? 分かる人は、かなりマニアック。 日本ではスポーツカイト、海外…

0630 起床 気分快 晴 介護保険料の支払い票が来たよ。退院後それなりの後遺症が残ったけど要支援1にも満たないということで何ひとつ認定されませんでした。

血圧値 116/83/69 酸素飽和度 98% 体温 36.6℃ 体重 69.5キロ 昨日、65歳になったから介護保険を払ってね、という通達が来ました。 今までも払ってたと思うけど、どうやら仕組みが変わるらしい。 「65歳になると第1号被保険者という…

0630 起床 気分快 晴 65歳になりました。暇でしょう? ボケちゃうよ、と言われます。良かった、なんとか間に合った。

血圧値 125/77/61 酸素飽和度 98% 体温 36.0℃ 体重 69.5キロ この3月で65歳になりました。 仕事は2年前に脳幹出血という病気(ていうか血管の怪我のようなもの)になったのを機に引退。 皆さんと守護霊のおかげでなんとか生き延びて…

0500 起床 気分快 晴 人生で1番大切なことは「思い出」をつくることだ。目の前の1冊の本を読もう。あの人に、今すぐ会いに行こう。明日の朝、旅に出よう。

血圧値 128/85/74 酸素飽和度 98% 体温 36.3℃ 体重 68.1キロ 小澤征爾さんが亡くなったり、能登の大地震でたくさんの人が亡くなったり、あわや飛行機事故でたくさんの被害が出そうになったり。世界各地で戦争級の殺し合いが収まる気配が…

0400 起床 気分快 晴 お金持ちなのに野菜や小麦粉ちょろまかしたりした荷風先生。まあ、憎めないし。時代だし。でも、女の人には奢ります。

血圧値 125/82/87 酸素飽和度 98% 体温 36.4℃ 体重 67.4キロ ちょっと早く起きたら、三日月と、満天の星。 スマホではあんまり良く写らないけど。 昨日返却したホルター心電図計のデータ解析は二週間後に結果が出ますが、なにか深刻な問…

0600 起床 気分快 曇 セストラルという視えない馬について。生きていればいつかは必ず、身内や親しい人の死に出会います。

血圧値 123/88/88 酸素飽和度 98% 体温 36.3℃ 体重 66.8キロ なんかバイタルの数値が末広がりの八並びで、面白いですね。 おめでたいことが起こるのかな。 昨日お話しした「山車」の事故で思い出したのですが。 『ハリー・ポッター』シ…

0600 起床 気分快 晴 「孤独と自由」を定義します。それはヤヌスの鏡です。

血圧値 129/83/78 酸素飽和度 98% 体温 36.5℃ 体重 68.5キロ 最近、こういう感想をいただきました。 1人は孤独死が心配だけど、1人は自由だ。 好きな物食べられて好きな所行けて、なんでも自由だ❗️ 私はあなたが、羨ましいよ(^^♪ そう…

0600 起床 気分快 晴 今日のベランダ朝食。なんでも忘れちゃうのは残念。食べたものもね。食事はいのちの元です。

血圧値 118/73/62 酸素飽和度 98% 体温 36.5℃ 体重 68.8キロ 昨日はことのほかたくさんのブログ来訪をいただき、ありがとうございます。 ささやかな僕の人生の片鱗に、お気持ちをかけていただいて、嬉しく思います。 独りではないんだな…

0500 起床 気分快 晴 人生の最後に「より後悔がない人生だった」「より良い人生だった」と思えるために必要な条件。

血圧値 124/83/74 酸素飽和度 99% 体温 36.4℃ 体重 68.2キロ モルゲンロート(Morgenrot)、美しい朝焼け。 窓を開けると、外気がちょっと涼しいかな。 さわやかな風が入ってくる。 こんなこと、ひさしぶりだなあ。 季節感が変わりつつ…

0445 起床 気分快 晴 行きたいところが二つあること。浅草で「世界一のアップルパイ」を見つけたのでお土産に買ったこと。

血圧値 119/78/82 酸素飽和度 98% 体温 36.4℃ 体重 68.3キロ 昨夜はちゃんとエアコンを使ったので、ゆでガエルにはなりませんでしたよ。 バイタルもいい感じの数値。 これ見ると、このあと血圧降圧剤とか飲んでいいのかな、と思っちゃい…

0600 起床 気分快 晴 人間、ものを食べているうちは生きている。だからそれをブログに書くこともある、ということについて。

血圧値 129/84/67 酸素飽和度 98% 体温 36.4℃ 体重 69.2キロ 何を食べたとか、何を呑んだとか、そういうことだけの日乗(ブログのことね)をいちいち書いてもなあ、という気持ちはあるのですが。 どうも最近、そっちに流れる傾向がある…

0530 起床 気分快 曇 高齢化社会から多死社会へ。明日の火葬場の数の心配までしなくちゃならないのか!

血圧値 131/87/74 酸素飽和度 98% 体温 36.5℃ 体重 68.7キロ 美味しいもの、のことをブログで書くと、アクセス数がとても増えます。 逆に、悲しいことや辛いこと(死とか事故とか戦争とか)を考えると、あまり関心を持たれないようです…

0600 起床 気分快 晴 死にそうになって、わかったこと。多少、良いこともあるのね。老後の一日は千金にあたるべし。

血圧値 121/81/75 酸素飽和度 98% 体温 36.4℃ 体重 68.3キロ そうなんですよ。僕は死にかけてやっとわかった。 野菜と魚は身体に良い。オーガニックワインも、たぶん身体に良い。女の子を観ているのも、身体に良い。でも、財布には悪い…

0600 起床 気分快 雨 小学校時代の同級生が集まりました。なつかしい、不思議な既視感のようなものに、乾杯。見果てぬ夢の、ほろ酔い気分。

血圧値 125/82/60 酸素飽和度 98% 体温 35.9℃ 体重 69.3キロ 今日も、雨ですね。 昨日は、地元目黒の小学校時代の同級生が集まりました。 総勢、9人。 大鳥神社の境内に集合。 そこから目黒寄生虫館を見物してから、目黒不動を散策。 …

0416 起床 気分快 曇 「なにしてたかわからないくらいなにもしない」ということ。僕は今、全力で「役に立たない」かもなあ。

血圧値 122/83/69 酸素飽和度 98% 体温 36.1℃ 体重 69.0キロ 木更津の地震、びっくりしたなあ。 4時16分、枕もとに置いたスマホのアラートが絶叫。 飛び起きました。 東京も揺れたのかな。 千葉では、電車とか、止まってるみたいです…

0430 起床 気分快 曇 ボッチ6冠王を達成しそうなにこたろうです。まあ、悲観しているわけではありません。

血圧値 122/84/68 酸素飽和度 98% 体温 36.2℃ 体重 67.8キロ 2月4日は、家内の3年目の命日でした。 そして昨日12日は、ちょうど1年前、僕が脳幹出血で救急搬送されて死にそうになった日です。 そのまま死んでいたら、昨日が自分の…

0600 起床 気分快 晴 そうか「ぼっち」とは「没イチ」のことだったのか! そして保証人はどこにいるのか?

血圧値 121/88/74 酸素飽和度 98% 体温 36.2℃ 体重 68.0キロ 今日9日の関東は、晴れても風の冷たい一日になりそう。空気が乾燥するため、火の元に注意をしないと。 あす10日は広い範囲で朝から雪が降り、山沿いでは大雪の恐れ。 23…

0530 起床 気分快 晴 どうやら僕は「没イチさん」になったらしい。それほど多くの新しい出会いはないようです。まあ、それはいいけど。

血圧値 126/87/85 酸素飽和度 97% 体温 36.4℃ 体重 67.8キロ ひさびさの快晴。 外気温は5℃。今日はかなり冷え込むようです。 人も、犬も、居ない。 僕は、いわゆる「死別お独り様孤独死予備軍全力終活中」なのですが。 こういう立ち位…

0520 起床 気分快 晴 「ブログ」を定義します。「毎日」という点にこだわって書く、ということにどういう意味を見出すのか問題について。

血圧値 109/79/78 酸素飽和度 99% 体温 36.3℃ 体重 67.4キロ 昨年の5月1日から、このブログ「にこたろう読書室の日乗」を毎日書き続けて、今日で255回目の投稿となります。 こういうものを、「毎日」という点にこだわって書く、と…

0320 起床 気分快 晴 ジャネの法則 いずれにしても光陰矢の如しです。 もう、うかうかできません。

血圧値 108/74/78 酸素飽和度 99% 体温 36.3℃ 体重 67.2キロ 新しい年が明けると、また一つ、歳をとったのかと、普通は残念な気持ちになりますよね。 僕に関しては、もうすぐ来る2月12日が一周忌(仮)になるところだったから、けっ…