血圧値 １１４／８７／６４ 酸素飽和度 ９８％ 体温 ３６．４℃ 体重 ６９．４キロ 毎朝測るバイタルチェックですが、まあまあ安定しています。 今朝は外気温１０℃。 曇り具合がスコットランドの田舎みたいですね。 このあとゆっくり下り坂の天候。 今日で２…

血圧値 １２４／７８／７４ 酸素飽和度 ９８％ 体温 ３６．４℃ 体重 ６８．５キロ 昨日今日と、凄い爆風ですね。 朝は、昨日の朝より冷え込みが強まっていますが、お昼頃は暖かくなるそうです。 どうせなら地中海のシー・ブリーズに吹かれたいなあ。 ☆ 昨日…

血圧値 １１９／８１／７２ 酸素飽和度 ９８％ 体温 ３６．４℃ 体重 ６８．６キロ 「クスクス」という変わった名前の料理。 シチリア料理の定番にして『PicaPica』の看板メニューでもあります。 0600 起床 気分快 晴 「Pica Pica」は検索しても見つからない…

血圧値 １２９／８９／８０ 酸素飽和度 ９８％ 体温 ３６．１℃ 体重 ６９．３キロ 今朝は良く晴れた青空です。 東京都心は昨日の最高気温は５．８℃と真冬並みの寒さになりましたが、今日は一転して８℃ほど高く、１４℃の予想です。 昨日今日とPicaPicaは定休…

血圧値 １２６／８１／６３ 酸素飽和度 ９８％ 体温 ３６．０℃ 体重 ６８．６キロ 「いやぁ、実は今の時間の上映はお客さんが０でした。厳しいなぁ」 「うちの館ではイベントにも力を入れていますが、平日のお客さんをいかにコンスタントに呼ぶか、というの…

血圧値 １２１／７９／８２ 酸素飽和度 ９８％ 体温 ３６．４℃ 体重 ６９．０キロ 今朝は晴れました。 南イタリアのような、うつくしい青空。 シチリア島の今日の天気はどうなのかな。 メッシーナ：曇時々雨。17℃/12℃ ちょっと雨模様みたいですね。 「シチリ…

血圧値 １３３／８６／８４ 酸素飽和度 ９８％ 体温 ３６．４℃ 体重 ６８．９キロ 『PicaPica』によく行きます。 目黒通りにある、ナチュラルワインとイタリアン料理の店『リ・カーリカ ランド Ri.carica Land』の、「レストラン内レストラン」という位置づ…

血圧値 １２８／８４／７７ 酸素飽和度 ９８％ 体温 ３６．１℃ 体重 ６８．８キロ 陸地に挟まれた狭い海のことを「海峡」と呼びますね。 この航空写真に写っているのは、右がイタリア半島、左がシチリア島。 海の一番細い部分がメッシーナ海峡。 地中海の中…

血圧値 １２９／９２／７０ 酸素飽和度 ９８％ 体温 ３６．４℃ 体重 ６７．６キロ この前の東十条巡行の日ですが、「黒松」というどら焼きをお土産に買いました。 0530 起床 気分快 晴 東十条界隈巡行④【見て、歩いて、よろこぶもの】サブクエストはご想像通…

血圧値 １２１／８９／７６ 酸素飽和度 ９８％ 体温 ３６．２℃ 体重 ６８．７キロ あんなに大きなジオラマ、どこへ置くんですか、というご心配をされます。 たしかに大きいなあ。 スヌーピーのジオラマも大きかったけど。 一応、ホグワーツ城もしばらくは展…

血圧値 １３１／８４／６９ 酸素飽和度 ９８％ 体温 ３６．２℃ 体重 ６９．０キロ 今回の【見て、歩いて、よろこぶもの】東十条巡行のメインのミッションは、以下の三つでした。 ➀北区立中央図書館の赤レンガ倉庫を観る ②「ドナルド・キーン コレクションコ…

血圧値 １２６／８６／８１ 酸素飽和度 ９８％ 体温 ３６．２℃ 体重 ６８．７キロ 北区中央図書館から南に数分歩くと、広大な公園の一角に、突如白亜の建物が見えてきます。 この公園（東京都北区立中央公園）の付近一帯は、明治時代から戦前にかけては東京…

血圧値 １２９／８８／７３ 酸素飽和度 ９８％ 体温 ３６．４℃ 体重 ６８．８キロ もう一つのミッション。 この先生と北区立中央図書館の関係、について。 凄い、グイレートな感じの人だなあ。 この名前で日本国籍を取得。 日本がとても好きになった先生らし…

血圧値 １３０／９２／６７ 酸素飽和度 ９８％ 体温 ３６．１℃ 体重 ６８．７キロ 昨日は関東地方、春一番。 ２１℃の四月なみの暖かさと、強風。 朝から出かけて、東十条の駅に向かいました。 ３つのミッションと１つのサブクエストを果たすためです。 これ…

血圧値 １２６／８５／８１ 酸素飽和度 ９８％ 体温 ３６．１℃ 体重 ６８．４キロ 「どら焼き」のこと、ですが。 あのクイズ、けっこう反響を頂きました。 しかも、なかなかの正答率！ 0600 起床 気分快 晴 【クイズの解答】何のベストテン？ あと、自由が丘…

血圧値 １２２／８２／７６ 酸素飽和度 ９８％ 体温 ３６．２℃ 体重 ６８．５キロ この前のクイズの正解は。 東京で人気を争う「どら焼き屋さん」のベストテンリスト でした。 「どら焼き」が昔から好きです。 餡子は甘いものの中では比較的健康に良さそうで…

血圧値 １２５／８７／７０ 酸素飽和度 ９８％ 体温 ３６．０℃ 体重 ６７．７キロ 澄み切った青空。 雲一つありません。 外気温、４℃。 最高気温は、昨日より高く、１７℃！ 日中は春本番のような暖かさになるそうです。 さて、下記のベストテン・ランキング…

血圧値 １３１／９３／７０ 酸素飽和度 ９８％ 体温 ３６．２℃ 体重 ６７．７キロ ２月１２日。 ２年前のこの日に、脳幹出血で緊急搬送されました。 そのあと、３か月の入院生活。 退院の直前の病床から書き始めたこのブログ、「にこたろう読書室の日乗」は…

血圧値 １２８／８５／７４ 酸素飽和度 ９８％ 体温 ３６．３℃ 体重 ６８．１キロ 小澤征爾さんが亡くなったり、能登の大地震でたくさんの人が亡くなったり、あわや飛行機事故でたくさんの被害が出そうになったり。世界各地で戦争級の殺し合いが収まる気配が…

血圧値 １３２／８３／７５ 酸素飽和度 ９８％ 体温 ３６．５℃ 体重 ６７．９キロ 空気の引きしまった、美しい朝です。 外気温は３℃で、ちょっと寒いけど。 来週は、なんと最高気温２０℃に達するかも、とか。 季節は動いています。 小澤征爾さんが６日、亡く…

血圧値 １２７／８５／８２ 酸素飽和度 ９８％ 体温 ３６．５℃ 体重 ６８．３キロ 昨日のこのブログで「マルハラ」のことをシェアしましたら、ことのほか多くの反響を頂きました。議論が沸き起こった、というか。 僕のＬＩＮＥグループのスレッドから、順不…

血圧値 １２０／７４／８９ 酸素飽和度 ９８％ 体温 ３６．５℃ 体重 ６８．６キロ 「マルハラ」について。 これじゃない。 こういう意味らしい。 マルハラとは、「マルハラスメント」の略称。 「承知しました。」「はい。」「連絡ください。」など、中高年か…

血圧値 １２２／８４／７８ 酸素飽和度 ９８％ 体温 ３６．４℃ 体重 ６７．３キロ イタリアン繋がりです。 ここのところ、ホグワーツ城ジオラマの記事が枠を占有していましたので、PicaPicaの新年度更新情報がちょっとたまっています。 https://www.instagra…

血圧値 １１９／８０／６８ 酸素飽和度 ９８％ 体温 ３６．２℃ 体重 ６８．７キロ 大雪の中の、ナチュラルワイン。 みんな、好きなんだなあ。 昨晩、夜７時。 じゃんじゃん雪が降り始める目黒・鷹番 Ri.carica ランド。 徐々に人が集まり始めます。 ワインと…

血圧値 １１９／８４／６９ 酸素飽和度 ９８％ 体温 ３６．２℃ 体重 ６７．８キロ 今日５日は、関東は南岸低気圧の影響で、昼頃から次第に広い範囲で雪が降り、山沿いでは大雪に？ 東京２３区など平地でも雪が降り、積雪になることも。朝の通勤、通学時にま…

血圧値 １３１／８９／８７ 酸素飽和度 ９８％ 体温 ３６．４℃ 体重 ６８．３キロ 今朝は小雨が降っています。 宮古島、懐かしいですね。 今年はまた、行ってみようかな。 今日は、４年前に亡くなった家内の命日です。 そのときから僕は、没イチお独り様にな…

血圧値 １１３／７３／９０ 酸素飽和度 ９９％ 体温 ３６．６℃ 体重 ６８．０キロ 今日は、良い天気。 でも、関東も週明け南岸低気圧の大雪に備えよ。との予報です。 花粉は、けっこうありますね！ ☆ 調査報告の続編です。 「スタジオ東京」の巨大ジオラマは…

血圧値 １３０／８７／７４ 酸素飽和度 ９９％ 体温 ３６．２℃ 体重 ６８．３キロ そんな大きいジオラマ、どうするの？ というご心配をお掛けしていますが。 とりあえず、リビング（和洋室）にキャンプ用折り畳みテーブルを設置して、移設しました。 いろい…

血圧値 １２３／８７／７０ 酸素飽和度 ９９％ 体温 ３６．２℃ 体重 ６８．０キロ 昨日はとても暖かかったですが、今日も予想最高気温は１５℃から１７℃で、３月下旬から４月上旬並みです。 ただ、急激な寒暖差に注意が必要で、午後は北部から冷たい風が強ま…