0530 起床　気分快　晴　【荷風セットを食べる】№２７　学芸大学駅　更科美やこ（みやこ）　20250608　一念を発起して「荷風セット」を食べました。

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血圧値１２４／７８／６９酸素飽和度９８％体温３６．１℃ 体重６４．５キロ運勢 The Sun 体重が入院中並に減ってきた話。これは意図的な調整によるもの（ダイエットというほどではない）なので、これといって病気になった、というわけではないのです…

0630 起床　気分快　雨　それなら何を食べればよいのか？　体重管理と「みんなのランド」の話。

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血圧値１０７／７１／６６酸素飽和度９８％体温３６．２℃ 体重６６．６キロ運勢 The Fool :Rここのところ一か月余り飲食を見直してみたら、３年前の入退院当時くらいに体重が減りました。まあ、ダイエットというほどの努力や実践をしたわけではない…

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血圧値１２８／８７／７３酸素飽和度９９％体温３６．３℃ 体重６６．６キロ運勢 The Magician 一か月で４キロちょい体重が減ったと言ったら、「病気か？」と心配してくれる人もいるんだけど、ちょっと食べない・呑まないをすると、こんな感じなんだね…

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血圧値１２４／８４／７８酸素飽和度９８％体温３６．２℃ 体重６６．８キロ運勢 The Emperor ここ一週間くらいを見ると、かなり体重が減ってきたような気がします。６６～７キロちょいくらい。５キロくらい減ったかな。退院直後の２０２２年５月１…