血圧値 １０８／７８／７４ 酸素飽和度 ９９％ 体温 ３６．２℃ 体重 ６８．９キロ 今朝は少し寒いけど、ほぼ平年並みの陽気で、これから晴れるみたいです。 入院した当時は、明日をも知れない感じだった即死リスクが、退院後１年を経過して、ここのところな…

血圧値 １２８／８７／８０ 酸素飽和度 ９８％ 体温 ３６．４℃ 体重６７．８ キロ 昔、スペインのグラナダにあるのアルハンブラ宮殿に行ったことがあります。 イベリア半島最後のイスラム王朝、ナスル朝の城塞宮殿です。 パティオ（中庭）にはライオンの噴水…

血圧値 １２３／８５／７７ 酸素飽和度 ９９％ 体温 ３６．３℃ 体重 ６７．２キロ 「海外移住資料館」、昨日行ってきましたよ。 みなとみらい駅構内にも案内矢印とかあるのですが、いままでまったく気がつかなかったなあ。ちょっと地味だしね！ 今回、鶴見線…

血圧値 １３３／８７／８０ 酸素飽和度 ９９％ 体温 ３６．３℃ 体重 ６７．６キロ 先日、鶴見線沿線をふらふらしたきっかけで、日本とブラジル、について考えるようになりました。 あまり体感してこなかったけど、僕たちとブラジルとは、とても長く深い因縁…

血圧値 １２２／８３／６８ 酸素飽和度 ９８％ 体温 ３６．４℃ 体重 ６７．８キロ 僕も昔、とても学ばせてもらった、「こんまりメソッド」。 近藤麻理恵さんが本名ね。 0540 起床 気分並 掃除だけでは人生は片付かない、ということ。 - にこたろう読書室の日…

血圧値 １２６／８３／６６ 酸素飽和度 ９７％ 体温 ３６．1℃ 体重 ６８．0キロ しかし、昨日の滋賀県の大雪状況は大変でしたね！ 琵琶湖周辺はすり鉢状に盆地みたいになってるから、風が吹き込むんだろうなあ。 こんな感じになったのかな。 右端が琵琶湖の…

血圧値 １２４／８５／６６ 酸素飽和度 ９９％ 体温 ３６．２℃ 体重 ６７．８キロ 東京は雪降りませんでしたが、日本各地、大変な状況ですね。 とくに日本海側と西日本。 この辺でも外気温－２．８℃！ 寒いです。天気は良いけど。 「長生きしたけりゃ、趣味…

血圧値 １２０／８４／９２ 酸素飽和度 ９９％ 体温 ３６．２℃ 体重 ６８．０キロ 壊れたらすぐ修理するか買い直すかしないと困るもの、ってありますよね。 人それぞれ、その重要度の順位は違っても。 僕の場合、こんな感じ。 携帯電話 デスクトップPC ルー…

血圧値 １１６／７８／８０ 酸素飽和度 ９８％ 体温 ３６．２℃ 体重 ６７．９キロ 外気温５℃。いまはまだ曇ってるけど。 今に、降るのかな？ 日中にかけてあまり気温が上がらず、東京都心は今シーズン一番の寒さになりそう。北よりの風が冷たく感じられるた…

血圧値 １１５／８６／７８ 酸素飽和度 ９８％ 体温 ３６．３℃ 体重 ６７．８キロ 全力万物断捨離中の身としては、物は捨ててこそ、間違っても買って増やしてはいけないのですが。 これはさすがに、メルカリでポチってしまいました！ インターネットラジオ『…

血圧値 １２１／８５／７７ 酸素飽和度 ９８％ 体温 ３６．２℃ 体重 ６７．４キロ メンタルマップ繋がりでご紹介します。 最近ネットで良く見かける、「２３区民の作ったよくわかる東京都」の地図です。 東京、不思議な町。 雑然としていて、奥が深い。 好き…

血圧値 １２３／８５／８３ 酸素飽和度 ９９％ 体温 ３６．４℃ 体重 ６７．２キロ 昨日は２８日で、お不動様の縁日でした。 しかも、今年最後の納めの不動。 僕は目黒区立不動小学校の卒業ですから、とても懐かしい。 ご近所のお不動様。 正式名称：泰叡山 …

血圧値 １１７／８３／７７ 酸素飽和度 ９８％ 体温 ３６．５℃ 体重 ６７キロ おはようございます。早く起きてたのですが、途中まで書いて、また寝ちゃいました！ それはそうと。 １１月１０日は何の日かご存知ですか？ エレベーターの日であり、井戸の日で…

血圧値 １２６／８３／８０ 酸素飽和度 ９８％ 体温 ３６．１℃ 体重 ６７．２ 雲がかかってるけど、おおむね晴れているようですね。 気温と湿度は良い感じかな。 さて、ついに舞鶴・北滋賀の旅の記録の最終回です。⑫は、酒造に寄ってから、かばた見学ツアー…

血圧値 １１９／６８／７９ 酸素飽和度 ９８％ 体温 ３６．２℃ 体重 ６７．１キロ 今日は朝から腰が痛いです。昨日は何ともなかったのですが。 一昨日、網戸の掃除をして、強制スクワットみたいな恰好で変な身体の動かし方をしたり、ユニットバスの中のドア…