血圧値 １２３／７６／７０ 酸素飽和量 ９８％ 体温 ３６．4℃ 体重 ６７．６キロ
快晴の朝です。すでに気温が２７℃、湿度も７０％くらいあります。
お昼過ぎには東京でも３１℃くらいになるようです。
でも、風があり、なんかいい感じの夏。
昨日は食べ物に気をつけたので、８０キロ切ってます。まあ、ちょっとだけど。
金沢が暑い、しかも地震で揺れてる。
小松３６．０度、金沢３５．４度と県内で今年初の猛暑日。
６月に猛暑日となるのは４３年ぶりとなるそうです。
８月とか、どうなってるのかな。
金沢といえば、ご存じのこれ！
舞鶴に行きたい用事があるので、通ったら見てみよう。
スパニッシュオムレツを焼きました。
昨日のクリームシチューに使った具を、味付けせずに冷蔵しておいたので、これを使います。
なので、卵が固まればよいので、あまり周囲が焦げずにできました。
やはり、スキレットは保温性が良すぎるから注意ですね。
まあまあかな。
半分は夜に食べよう。
あと、スープカリーを。これはカレーペーストで作ると、少量でも調整が効きますね。
これをブランチにして、お昼は摂らなくていいかも。
などと言っているうちに。大変だ！
こんなことに。
東京都心では、午前11時30分ごろに、最高気温35℃を超え、今年初の猛暑日(最高気温35℃以上)になりました。
「観測史上最も早い」猛暑日の記録です。
車のボンネットの上で目玉焼きが焼けるってやつですね！
これは、人が死んでも不思議ではない。皆さん、気をつけましょう。
そうそう、明日のお昼に、お客さんが二人みえます。家内にお線香をあげに来てくださるのです。
退院以来、読書室にお迎えするのは３人目ということに。
動線上に粗相があってはいけないので、清掃とか整頓をしました。
仕上げは明日の朝ですね。
こんな感じ。大丈夫かな？
家の中を整えておく秘訣は、しばしばお客様をお迎えすることだと思いますが、なかなかねえ。
にぎにぎしくパリピをお呼びして、ぱぁーっとやりますかね！
注文していた夏の帽子が届きました。
大正浪漫の、カンカン帽。
これは鬼麦というちょっと変わった素材でできてます。
和装寄りでも使えます。
さすがに、７時をまわらないと散歩にも出られなかったので、ちょっと徘徊。
今日の天然酵母パンは、ココナッツ祭り。
ココバジルと、もう一つお菓子系は、何だっけなあ。
チョコっぽいなあ。明日の朝、食べれば分かります。
