早朝から、アクセスしていただいて嬉しく思います。
AIのウォッチでもつけて自動的に計測・発信できれば楽なのかもですが、寝起きでモタモタしながらスマホを操作できるというのも、生きている証しですね！
ありがたいことです。
血圧値 115/72/77
体温 36.1 酸素飽和量 97%
バイタルはなかなか良いです🎵
荒れ果てたベランダと植物。ここはどうしよう。
今回、つくづく猫とか飼ってなくてよかったなあ。
僕は猫さんの譲渡会に行っても、飼育権利なしの人になるだろうな。残念。
ペットロスも辛いけど、飼い主ロスになる子たちはもっと可哀そうです。
お昼は、カラスガレイと野菜のタジン蒸オリーブオイル風味と減塩味噌汁、コシヒカリ白飯です。朝は例の３か月前のパン一枚だから、まだまだ減食中。
郵便通信物各種を処理しました。これから保険・年金関係の証書とか探さないと。
雨がかなり降っているのでニトリは明日かな。
ようやく読書室の書類の山が減ってきた！
晩ご飯を食べましょう。
サバ水煮レモンプラスにチキンビーンズペッパー味、パプリカのソテー少々。淡路島生姜オニオンスープです。あと定番の「３ヶ月前に」冷凍した白飯、これはやめてもよかったけど、待望の永谷園のささやかな饗応。
補給が絶たれているので、さすがに明日は買い物かな。
