にこたろう読書室の日乗

死なないうちは生きている。手のひらは太陽に!

2022-07-18から1日間の記事一覧

0420 起床 気分並 曇のち晴 今日は坊津の海にちなんだ、歴史の風景を考えます。あと、ホルンのお菓子とパン、綺麗なお花をいただきました。

血圧値 123/83/82 酸素飽和量 98% 体温 36.3℃ 体重 68.4キロ ちょっと体重が微増。これはここ数日、外食が多かったからかな。 今日は摂取を減らしましょう。 測るだけダイエット。 昨日触れた「坊津の塩」ですが。 このあまり聞きなれな…