にこたろう読書室の日乗

死なないうちは生きている。手のひらは太陽に!

2022-11-10から1日間の記事一覧

0300 起床 気分快 晴 早寝早起き、実験。そして四万十の鮎を食べた話。

血圧値 123/78/84 酸素飽和度 98% 体温 36.4℃ 体重 67.5キロ 起床時刻、午前3時。 やはりこうなりました。実際はもう少し早かったかも。 昨夜は10時30分ころに寝てみたのです。 日付が変わる前にベッドに入るなんてことは、年に数…