にこたろう読書室の日乗

死なないうちは生きている。手のひらは太陽に!

2022-05-22から1日間の記事一覧

0440 起床 気分並 曇のち晴 オートミールを食べてみーる

血圧値 113/69/73 酸素飽和量 98% 体温 36‥2℃ 体重 68.0キロ 朝一であちこち痺れるのは、副交感神経から交感神経に切り替わるタイミングに関係があるのかも。あと、二日前の筋トレ、とくに股関節辺りが痛いなあ これは普段の運動不足が原…